這位女士要求我?guī)退龜[脫她心靈中依賴的一面,但如果我這樣做,就完全違拗了她心靈的本性。盡管依賴讓她覺得不安,但這并不意味著她就應(yīng)該擺脫它,因?yàn)橐蕾嚫谢蛟S正是心靈表達(dá)需求的方式。她如此努力地追求獨(dú)立,就是要躲避和壓制內(nèi)心對(duì)依賴的渴望。意識(shí)到這一點(diǎn)之后,我試著改用其他和“依賴”相關(guān),卻沒有“軟弱”含義的說法。
“難道你不愿意和別人交往,向他們學(xué)習(xí),跟他們親近,建立密切的友誼,或者和某個(gè)人培養(yǎng)起無(wú)法割舍的親密關(guān)系?”
“當(dāng)然愿意?!彼f,“那也算是依賴嗎?”
“我覺得算是?!蔽一卮?,“一切事情都是這樣,有得必有失。為了享受這些好處,你得學(xué)會(huì)接受貧乏、自卑、順從和失掉控制的感覺?!?/p>
這位女士跟許多人一樣,刻意把這些感覺夸大成過度的依賴,作為拒絕親密關(guān)系和友誼的借口。于是我們活在這種夸大的感覺中,以為自己對(duì)別人的依賴已經(jīng)達(dá)到了病態(tài)的程度,然而事實(shí)是,我們正在回避同周圍的人、社會(huì)和生活建立深厚的關(guān)系。
觀察心靈的動(dòng)態(tài),聆聽它的聲音,是“遵從癥候”的一種方式。對(duì)于心理上的癥候,一般人的反應(yīng)是予以矯正,努力朝相反的方向發(fā)展。自以為依賴性過強(qiáng)的人,覺得只有達(dá)到徹底的獨(dú)立,才能獲得健康和快樂。這種感覺其實(shí)是錯(cuò)誤的,并不能解決問題,因?yàn)楠?dú)立與依賴之間的裂隙無(wú)法愈合。遇到情況應(yīng)該因勢(shì)利導(dǎo),遵從心靈表現(xiàn)出來(lái)的癥候,而不是反其道而行之。學(xué)習(xí)保持適度的依賴,既能滿足心靈的需求,又不至于太過極端,讓獨(dú)立與依賴之間產(chǎn)生裂隙。
拒絕接受命運(yùn),滿心不切實(shí)際的幻想,同樣背離心靈的本性。
一位心情沮喪的男子來(lái)找我,他對(duì)目前的工作極為不滿。他在工廠車間工作了10 年,這10 年間,他一直在策劃著逃離。他打算回到學(xué)校讀書,然后選擇一個(gè)更好的行業(yè)。他把全副心思都放在這一方面,工作自然受到了影響。一年年過去了,他一直郁郁寡歡,憎恨他的工作,渴望實(shí)現(xiàn)他的雄心壯志。
有一天我問他:“你有沒有想過接受現(xiàn)狀,全心全意做好手頭的工作?”
“不值得?!彼f,“這樣的工作用不著我來(lái)做,機(jī)器人會(huì)做得更好?!?/p>
“但你每天都在做這個(gè)呀。”我提醒他,“而且你做得并不好,所以你才感覺十分糟糕?!?/p>
“你是說,我應(yīng)該把心思放在這么愚蠢的工作上?”他滿臉難以置信的表情。