對(duì)愛還有一種最常見的誤解，就是將依賴當(dāng)成了愛。心理醫(yī)生天天都會(huì)碰到這類問題。這種情形多出現(xiàn)在因感情失意而極度沮喪的患者身上，他們無法忍受孤獨(dú)，甚至產(chǎn)生輕生之念，常以自殺相威脅。他們痛苦地說：“我不想再活下去了！我沒有了丈夫（妻子、男朋友、女朋友），活著還有什么樂趣？我是多么愛他（她）啊！”我不得不告訴他們：“你描述的不是愛，而是一種過分的依賴感。確切地說，是一種寄生的心理。沒有別人就無法生存，意味著你是個(gè)寄生者，而對(duì)方是寄主。你們的關(guān)系和感情并不是自由的，而是因?yàn)樾枰蕾嚥沤Y(jié)合在一起的。真正的愛是自由的選擇。真正相愛的人，不一定非要生活在一起，只是選擇生活在一起罷了。”

沒有別人的關(guān)心和照顧，就認(rèn)為人生不夠完整，以致無法正常生活，這就構(gòu)成了心理學(xué)上的“依賴性”。過分的依賴只能導(dǎo)致病態(tài)的人生。當(dāng)然，我們必須區(qū)分病態(tài)的依賴和對(duì)依賴的正?？释?。人人都有依賴的需求和渴望，都希望有更強(qiáng)大、更有力的人關(guān)心自己。不管我們看起來多么強(qiáng)壯，不管我們花多大的心思裝出無所謂的樣子，但在內(nèi)心深處，我們都曾渴望過依賴他人。

不管年齡大小，不管成熟與否，我們都希望獲得別人的關(guān)心和照顧。心理健康的人承認(rèn)這種感覺的合理性，卻不會(huì)讓它控制自己的生活。假如它牢牢控制了我們的言行，控制了我們的一切感受和需要，那么它就不再是單純的渴望了，而是變成了一種心理問題。因過分依賴而引起的心理失調(diào)，心理學(xué)家稱之為“消極性依賴人格失調(diào)”，這是最常見的心理失調(diào)癥狀。

患有這種疾病的人，總是苦思如何獲得他人的愛，卻沒有精力去愛別人，就如同饑腸轆轆的人，只想著向別人討要食物，卻拿不出食物幫助別人一樣。他們孤獨(dú)寂寞，永遠(yuǎn)無法體驗(yàn)到滿足感。尤為可怕的是，他們甚至不知道自己患上了“消極性依賴人格失調(diào)癥”。他們無法忍受寂寞，也沒有自我認(rèn)知；他們把自己的人生價(jià)值全都寄托在同別人的情感關(guān)系上。

曾經(jīng)有位30 歲的機(jī)床工人向我求助，就在三天前，他的妻子帶著兩個(gè)孩子離他而去。他告訴我，此前妻子曾三度威脅要離開他，原因是他不關(guān)心家庭，不關(guān)心她和孩子。妻子每次發(fā)出威脅，他都會(huì)苦苦哀求，保證以后一定改正錯(cuò)誤——包括改掉酗酒的惡習(xí)，但沒過多久，他又會(huì)舊病復(fù)發(fā)，再次犯錯(cuò)。最后，妻子終于離他而去。他兩天兩夜沒合眼，終日以淚洗面，覺得人生失去了意義。他痛哭流涕地說：“沒有家人，我一刻也活不下去了，我真是太愛他們了！”

“那我就不明白了，”我說，“你不是承認(rèn)妻子所抱怨的都是事實(shí)嗎？你不肯為她做任何事，想什么時(shí)候回家就什么時(shí)候回家，很少考慮她的需要，你可以連續(xù)幾個(gè)月不跟孩子說話，也不

同他們玩耍。如此看來，你和家人之間并沒有感情。他們離開你，應(yīng)該對(duì)你沒有影響才對(duì)?。　?/p>

“可是，你沒看出來嗎，”他說，“沒了妻子，也沒了孩子，我就不知道自己是誰。雖然我不關(guān)心他們，可我是那樣愛他們。

沒有他們，我就什么都不是了呀！”