走路也是觀察一個(gè)人是否有美感的重要環(huán)節(jié)，走在T臺(tái)上的模特們，總是能夠?qū)⒆蠲赖囊幻嬲宫F(xiàn)給觀眾，男士的瀟灑和女士的魅力，都會(huì)在步履間體現(xiàn)出來。

作為人最基本的動(dòng)作之一，走姿也能看出你的氣質(zhì)和品位，更是一個(gè)人精神面貌的體現(xiàn)。走姿的好壞，不僅可以反映出你的內(nèi)心境界，同時(shí)體現(xiàn)了你的文化素養(yǎng)，比起走路扭扭捏捏的人，大家更欣賞“行如風(fēng)”的人，可見走姿也是體現(xiàn)一個(gè)人風(fēng)度的方式。

實(shí)際上，走姿是站姿的連續(xù)動(dòng)作，當(dāng)你行走時(shí)，身體也要像站立時(shí)那樣挺直，要擺正頭的位置，眼睛看正前方，也就是說，當(dāng)你行走的時(shí)候，除了手和腳能有所行動(dòng)外，其他身體部位應(yīng)與站立時(shí)一致。

走路的時(shí)候，腰部需要用力，身體的重心應(yīng)當(dāng)微微前傾，這是慣性的作用，當(dāng)然，如果你想要自己走得穩(wěn)，跨步就必須均勻，步伐太大或是太小，都會(huì)影響整體美感，一般來說，一腳到一腳半的距離剛剛好。

走路的時(shí)候，兩腿不要張開太大，尤其是女性朋友，在穿裙子和旗袍的時(shí)候，走路最好成一條直線，這樣一來，裙子或是旗袍的下擺就會(huì)跟著腳步飄逸起來，擺動(dòng)也有一定節(jié)奏，會(huì)呈現(xiàn)出優(yōu)雅的感覺。如果穿褲子，腿也要保持兩條平行的直線，張開太大會(huì)顯得很沒有素質(zhì)。

有些人是習(xí)慣性的“外八字”或是“內(nèi)八字”，這也是破壞走姿美感的問題之一。我建議大家，不論是出腳還是落腳，腳尖都應(yīng)當(dāng)與前進(jìn)方向保持直線，這樣就可以避免出現(xiàn)“八字腳”了。

走路的時(shí)候，雙手會(huì)隨著前行而擺動(dòng)，手臂不要緊貼著身體，最好保持10~15度的距離，這樣看起來會(huì)更加自然，手臂擺動(dòng)的頻率和走路的快慢有關(guān)，所以不必刻意規(guī)定自己擺臂的樣子。

上下樓梯也是考驗(yàn)?zāi)阕咦说闹匾h(huán)節(jié)，盡管與平地不同，但上身同樣要保持平直，走路不要著急，更不要因?yàn)橼s時(shí)間而兩個(gè)臺(tái)階一起上，否則非常影響美感。上樓的時(shí)候，不妨用腳尖著地，走路時(shí)的聲音就會(huì)變小。值得一提的是，很多人上下樓的時(shí)候，喜歡盯著自己的腳看，這是不好的習(xí)慣，需要改正。此外，上下樓也不要扶扶手，自己將步伐放慢一點(diǎn)就可以了。

某次，我受邀參加了某公司的年會(huì)，其中有一個(gè)節(jié)目叫“走出你的風(fēng)采”，很多職員上臺(tái)來，盡顯自己的風(fēng)采，公司領(lǐng)導(dǎo)要我“打分”，同時(shí)將最優(yōu)秀的幾名員工評(píng)選出來。

由于沒有經(jīng)過正規(guī)訓(xùn)練，職員們幾乎是在用平時(shí)走路的姿勢“表演”，我看到很多不好的現(xiàn)象：有些人走路的時(shí)候彎腰駝背，有些人走路帶跑著，有些人手臂的擺動(dòng)與腿部擺動(dòng)很不協(xié)調(diào)……當(dāng)然，也有走姿比較標(biāo)準(zhǔn)的員工，看上去很有美感。