走路也是觀察一個人是否有美感的重要環(huán)節(jié)，走在T臺上的模特們，總是能夠?qū)⒆蠲赖囊幻嬲宫F(xiàn)給觀眾，男士的瀟灑和女士的魅力，都會在步履間體現(xiàn)出來。

作為人最基本的動作之一，走姿也能看出你的氣質(zhì)和品位，更是一個人精神面貌的體現(xiàn)。走姿的好壞，不僅可以反映出你的內(nèi)心境界，同時體現(xiàn)了你的文化素養(yǎng)，比起走路扭扭捏捏的人，大家更欣賞“行如風”的人，可見走姿也是體現(xiàn)一個人風度的方式。

實際上，走姿是站姿的連續(xù)動作，當你行走時，身體也要像站立時那樣挺直，要擺正頭的位置，眼睛看正前方，也就是說，當你行走的時候，除了手和腳能有所行動外，其他身體部位應與站立時一致。

走路的時候，腰部需要用力，身體的重心應當微微前傾，這是慣性的作用，當然，如果你想要自己走得穩(wěn)，跨步就必須均勻，步伐太大或是太小，都會影響整體美感，一般來說，一腳到一腳半的距離剛剛好。

走路的時候，兩腿不要張開太大，尤其是女性朋友，在穿裙子和旗袍的時候，走路最好成一條直線，這樣一來，裙子或是旗袍的下擺就會跟著腳步飄逸起來，擺動也有一定節(jié)奏，會呈現(xiàn)出優(yōu)雅的感覺。如果穿褲子，腿也要保持兩條平行的直線，張開太大會顯得很沒有素質(zhì)。

有些人是習慣性的“外八字”或是“內(nèi)八字”，這也是破壞走姿美感的問題之一。我建議大家，不論是出腳還是落腳，腳尖都應當與前進方向保持直線，這樣就可以避免出現(xiàn)“八字腳”了。

走路的時候，雙手會隨著前行而擺動，手臂不要緊貼著身體，最好保持10~15度的距離，這樣看起來會更加自然，手臂擺動的頻率和走路的快慢有關，所以不必刻意規(guī)定自己擺臂的樣子。

上下樓梯也是考驗你走姿的重要環(huán)節(jié)，盡管與平地不同，但上身同樣要保持平直，走路不要著急，更不要因為趕時間而兩個臺階一起上，否則非常影響美感。上樓的時候，不妨用腳尖著地，走路時的聲音就會變小。值得一提的是，很多人上下樓的時候，喜歡盯著自己的腳看，這是不好的習慣，需要改正。此外，上下樓也不要扶扶手，自己將步伐放慢一點就可以了。

某次，我受邀參加了某公司的年會，其中有一個節(jié)目叫“走出你的風采”，很多職員上臺來，盡顯自己的風采，公司領導要我“打分”，同時將最優(yōu)秀的幾名員工評選出來。

由于沒有經(jīng)過正規(guī)訓練，職員們幾乎是在用平時走路的姿勢“表演”，我看到很多不好的現(xiàn)象：有些人走路的時候彎腰駝背，有些人走路帶跑著，有些人手臂的擺動與腿部擺動很不協(xié)調(diào)……當然，也有走姿比較標準的員工，看上去很有美感。