對(duì)多數(shù)孕婦來(lái)說(shuō)，懷孕的第1個(gè)月是沒(méi)有什么生理反應(yīng)、風(fēng)平浪靜的一個(gè)月。只有極少數(shù)孕婦會(huì)初嘗惡心、嘔吐的滋味。

此時(shí)，那一團(tuán)小小的細(xì)胞群正神不知鬼不覺(jué)地扎根在準(zhǔn)媽媽的子宮壁褶皺深處，靜悄悄地按照自己的步調(diào)分裂、成長(zhǎng)，成長(zhǎng)、分裂，為漫長(zhǎng)的未來(lái)之路做著最周密的準(zhǔn)備。到了第2個(gè)月，當(dāng)雙腳漸漸成形，他就會(huì)時(shí)常用一種讓準(zhǔn)媽媽不怎么舒服的方式宣告自己的存在：“你們好！”

我們來(lái)一個(gè)個(gè)地對(duì)付他的小把戲，怎么樣？

晨吐及其他

晨吐

晨吐是早孕反應(yīng)的一種。大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，多數(shù)孕婦都體驗(yàn)過(guò)，當(dāng)然，沒(méi)有人喜歡它。先要弄明白，晨吐不一定只發(fā)生在早晨。取這個(gè)名字的家伙顯然早就厭煩了在妻子嘔吐時(shí)等在一旁?？吹狡拮右粋€(gè)早晨吐了好幾次，他不耐煩地想：“受夠了，我都沒(méi)胃口吃午飯了?！庇谑恰俺客隆边@個(gè)詞便沿用至今。在一天中的任何時(shí)候，甚至是晚上，孕婦都有可能會(huì)惡心、嘔吐。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約八成的準(zhǔn)媽媽都有惡心的感覺(jué)，其中一半真的會(huì)嘔吐。惡心的表現(xiàn)因人而異，有的人比較幸運(yùn)，只是輕微惡心；有的人則可能被嚴(yán)重的嘔吐弄得體力不支、怨聲載道。如果你的妻子屬于后者，那么你們兩人都不會(huì)好過(guò)。她可能早、午、晚吐個(gè)不停，沒(méi)辦法正常吃東西，甚至別人長(zhǎng)體重的時(shí)候她的體重反而掉得厲害。

這是個(gè)很嚴(yán)重的問(wèn)題。懷孕期間惡心、嘔吐（這在醫(yī)學(xué)上稱為NVP，即nausea and vomiting in pregnancy）癥狀比較嚴(yán)重的孕婦常常會(huì)覺(jué)得沒(méi)有人理解她的痛苦、體察她所受的折磨—這種心態(tài)延續(xù)下去可能會(huì)導(dǎo)致孕婦抑郁癥。

晨吐發(fā)生的原因至今仍是個(gè)謎。有人認(rèn)為：在懷孕初期，孕婦體內(nèi)激素水平的變化可能會(huì)引起暫時(shí)的惡心、嘔吐，其罪魁禍?zhǔn)拙褪侨梭w絨毛膜促性腺激素（HCG）—懷雙胞胎的孕婦通常會(huì)晨吐得更厲害，正是因?yàn)樗w內(nèi)HCG的水平比其他人的更高。另外，在懷孕的前3個(gè)月里，孕婦體內(nèi)的雌激素水平也會(huì)飆升，這正好與晨吐最嚴(yán)重的時(shí)間段相重合。升高的雌激素會(huì)讓孕婦的嗅覺(jué)更加靈敏，所以某些特定的氣味就可以引起晨吐反應(yīng)。還有一種理論認(rèn)為，晨吐完全是進(jìn)化論在“作怪”。許多科學(xué)家相信NVP是人類在進(jìn)化過(guò)程中主動(dòng)適應(yīng)自然的表現(xiàn)，這樣可以防止孕婦誤食對(duì)胎兒不利的食物。

這可不是我們這一本小冊(cè)子就能講得清楚的。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，這種理論認(rèn)為：晨吐可以阻止孕婦食用那些可能被污染過(guò)的食物，比如肉類、禽類和蛋，迫使她們選擇那些低風(fēng)險(xiǎn)的食物，以防把疾病傳播給胎兒。