隨便哪天關(guān)注一下世界新聞，你都會(huì)感到人類社會(huì)正經(jīng)歷著前所未有的恐懼，并且越發(fā)嚴(yán)重。全球也在被逐年增多的壓抑、壓力和慢性疾病所困擾。目前，美國(guó)兒童的預(yù)期壽命較其父輩實(shí)際上有所降低，這是幾個(gè)世紀(jì)以來(lái)第一次出現(xiàn)這樣的情況。我在想，有多少疾病其實(shí)源自我們對(duì)自我身份以及過(guò)去歷史的集體性否認(rèn)？

與其他生物一樣，你我都是細(xì)胞的集合體。細(xì)胞的構(gòu)成、運(yùn)行與生長(zhǎng)，以及直至我們生命最后一刻方才停止的新陳代謝，都反映了我們 DNA 中與生俱來(lái)的人類密碼。雖然人類是獨(dú)一無(wú)二的靈智動(dòng)物，但是畢竟還是動(dòng)物。我們有時(shí)會(huì)忘掉這個(gè)基本事實(shí)，沉迷于周圍繁榮、喧囂的世界，忽略掉我們的動(dòng)物本性。你忘記了自己—以及其他人類—如何走到了今天，人類作為一個(gè)族群如何一步步陷入了混亂與過(guò)度緊張的泥淖；千百萬(wàn)年來(lái)我們繼承了這個(gè)世界，也將把這個(gè)世界交給我們的后輩。

人類的細(xì)胞發(fā)展史也是適應(yīng)與變更史。適應(yīng)既快又慢，所謂快，是指在心臟跳動(dòng)時(shí)，你的行為已經(jīng)適應(yīng)了周圍不斷變化的環(huán)境—你會(huì)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，接近機(jī)會(huì)。危險(xiǎn)與機(jī)會(huì)交替出現(xiàn)，于是你的身體開(kāi)始對(duì)此有所預(yù)判。比如，春季是可以光腳走路的大好時(shí)節(jié)。當(dāng)你抓住了這個(gè)時(shí)機(jī)，腳底就會(huì)生出厚厚的老繭，保護(hù)你的腳不受傷害。同時(shí)，由于活動(dòng)量增加，你會(huì)變得苗條，新陳代謝隨之加快。所謂慢，將指導(dǎo)你對(duì)危險(xiǎn)、機(jī)遇做出反應(yīng)以及任何相應(yīng)的生理調(diào)整。這樣的智慧歷經(jīng)千年，在達(dá)爾文自然法則精巧的雕琢之下方才慢慢成形。人類的動(dòng)物先祖通過(guò)快速反應(yīng)與行動(dòng)保存性命?？謶帧嵟拹阂约捌渌麡O情緒代代相傳。同時(shí)，人類動(dòng)物先祖的隨機(jī)行動(dòng)增強(qiáng)了他們的智慧儲(chǔ)備，他們借此感知潛在威脅得以生存下來(lái)，并成功地養(yǎng)育后代。因此，愛(ài)與其他積極情緒得以世代延續(xù)。

人類先祖的“工具包”中有各種救命工具，他們反復(fù)使用的一種工具就是強(qiáng)有力的關(guān)系聯(lián)結(jié)。他們與對(duì)種族生存至關(guān)重要的人—伙伴、親屬以及社群成員—共同建立了這種聯(lián)結(jié)。這些是可以信任的人，是具有無(wú)法抵抗的吸引力的人。沒(méi)有了聯(lián)結(jié)，遠(yuǎn)古的動(dòng)物便會(huì)早早死去或無(wú)法繁衍生息。有了這樣的聯(lián)結(jié)，遠(yuǎn)古的動(dòng)物就有機(jī)會(huì)成為人類的先祖。

既然聯(lián)結(jié)決定著人類先祖的生與死，建立起聯(lián)結(jié)的種種機(jī)會(huì)因此就變得至關(guān)重要。那些機(jī)會(huì)出現(xiàn)在產(chǎn)生聯(lián)結(jié)的安全時(shí)刻。就像行走會(huì)促進(jìn)老繭的生成、提高新陳代謝的水平，在聯(lián)結(jié)中對(duì)他人產(chǎn)生的良好感覺(jué)觸發(fā)了生物化學(xué)反應(yīng)，這些反應(yīng)重塑了你看待他人的方式，你覺(jué)得他人變得充滿魅力。那些受到此種誘惑、反復(fù)進(jìn)入積極性共鳴時(shí)刻的遠(yuǎn)古動(dòng)物由此建立起更多的聯(lián)結(jié)。正是因?yàn)樗鼈兊腄NA仍然留在你的細(xì)胞之中，因此才形成了你的智慧。愛(ài)，是人類進(jìn)化的產(chǎn)物。從文學(xué)的角度來(lái)看，你就是為愛(ài)而生。

也就是說(shuō)，你無(wú)須經(jīng)由親身經(jīng)歷去學(xué)習(xí)每一種愛(ài)。自從呱呱墜地的那一刻起，你的身體就已經(jīng)知道如何尋求愛(ài)、激發(fā)愛(ài)、從愛(ài)中獲得快樂(lè)與支持。你與他人之間短暫卻反復(fù)出現(xiàn)的積極性共鳴累積成為各種聯(lián)結(jié)關(guān)系，它們支撐著你的生命，讓你能夠活在當(dāng)下，閱讀我寫(xiě)的這些文字。