出乎意料的是，除了不知道自己為什么大部分時間都在想著某些事情外，人們對于什么會讓自己快樂以及自己會有多快樂也知之甚少。當看到了我們曾經(jīng)想要的東西現(xiàn)在已經(jīng)無法滿足，很多人就會為自己設(shè)定新目標。在沒有一個可靠的水晶球指引的情況下，放棄一個目標，然后重新開始，這種能力是生活所必需的。

請注意脫離這個詞的含義。脫離式或巧妙式放棄與感情用事式放棄毫不相干，我們中的許多人都曾意氣用事地放棄過。有些人確實有其獨特的放棄類型，如果你也有，在開始學習如何巧妙地放棄之前，要先認識它。

下述放棄類型并不是對人們?nèi)绾畏艞壍目茖W描述，但它們可以引起共鳴，以便你識別出自己的行為和放棄類型。

逃避式放棄

在第一章中我們已經(jīng)講述了有習慣性放棄行為的人，在此有必要再次提及，因為當人們提到“放棄”這個詞時，首先想到的就是習慣性的放棄者。當事情的進展變得困難重重時，或者當形勢比想象中復雜多變時，此類放棄就會發(fā)生，與其說是放棄，還不如說是不積極參與。實際上它能變成一個人的生活模式，延伸至更廣泛的活動范圍。通常，這些人幾乎做什么事情都虎頭蛇尾。