威脅式放棄可以稱為一種姿態(tài)，那就是“如果你不做這件事，那我就放棄”。句中的“這件事”代表什么，完全取決于你。威脅式放棄并不是真的要放棄，而是把“威脅要放棄”當(dāng)作一種手段。實際上做出威脅姿態(tài)的人往往不打算結(jié)束任何行動?！安恍形揖娃o職”這類放棄在職場中很普遍，有時它會被用作要求加薪或晉升的花招兒。在短期內(nèi)，威脅式放棄有時會奏效，但從長期來看它不可能是一個好策略，一旦有人接受你的威脅式提議，你這一招就不靈了。在人際關(guān)系方面，威脅式放棄常常是消極對抗行為模式的一部分，其中一人會以此方式暫時安慰另外一人。威脅式放棄通常涉及權(quán)力，嚴(yán)格地講，這種方法不是一種很健康的做事方法。

無故失蹤式放棄 

無故失蹤式放棄是一種真正的放棄，特點是偷偷走開，放棄者或離開者對于自己的決定不做任何解釋。雖然無故失蹤有時意味著摧毀（“你根本不值得我這樣做！”）或懲罰（“等著瞧，看這伙人怎么收拾我留給他們的爛攤子！”），但很多時候，無故失蹤表明失蹤的人既缺乏勇氣，目的也不明確。這種放棄等于鞏固了文化在總體上對放棄持有的所有消極看法。對于放棄者來說，它也不會是好兆頭，因為這種姿態(tài)非常自私自利，對于自己邁向新的領(lǐng)域沒有多大幫助。此人可能消失不見，但其身后卻拖著沉重的包袱。

隨著數(shù)字通信系統(tǒng)的發(fā)明，無故失蹤變成了全美國十幾歲孩子比較喜歡的分手方法，以至于教育部門要給初中生和高中生舉辦講座，向他們解釋為什么通過短信或臉譜網(wǎng)分手是不健康的做法。數(shù)字化的溝通方式是避免當(dāng)面溝通的簡易手段，因此，當(dāng)打算逃離工作崗位或者擺脫某種關(guān)系時，伴隨著計算機和互聯(lián)網(wǎng)成長起來的千禧一代，有時也會利用短信和電子郵件來爭取自己的利益。無故失蹤會留給放棄者一堆后續(xù)的問題，因此，這樣做不是很好。