是什么樣的性格特點(diǎn)或特質(zhì)決定了一個(gè)人比其他人更擅長設(shè)定目標(biāo)、評價(jià)目標(biāo)，然后根據(jù)需要再放棄目標(biāo)？對于這個(gè)問題，不同的心理學(xué)理論給出了不同的答案。我們將討論很多觀點(diǎn)，以期讓你對“什么是放棄的能力”有一個(gè)完整的認(rèn)識。雖然各個(gè)理論存在著一定程度的一致性，但也有不同的觀點(diǎn)。

在閱讀時(shí)請思考一下自己的情況，并且判斷一下你的放棄的能力符合什么樣的規(guī)律。不管你發(fā)現(xiàn)自己屬于什么情況，本章和后續(xù)各章會為你提供相關(guān)的策略，幫助你培養(yǎng)放棄的能力。

如前所述，安德魯?艾略特和托德?思拉什已經(jīng)指出了其中一個(gè)方面，他們就基本動機(jī)目標(biāo)屬于接近型人格還是回避型人格對人們進(jìn)行了測試。接近（比如獲得一個(gè)積極的結(jié)果）和回避（比如避開消極或痛苦的后果）的基本欲望，已經(jīng)成為人類以及包括單細(xì)胞動物在內(nèi)的許多其他動物的天性。在此基礎(chǔ)上，他們的理論進(jìn)一步證實(shí)了接近型和回避型動機(jī)是個(gè)性的關(guān)鍵組成部分，你進(jìn)行人生規(guī)劃和設(shè)定目標(biāo)的方式體現(xiàn)的性格種類，受了早期社交活動的很大影響。

如果你曾經(jīng)在體育場或?qū)W校操場上活動或玩耍，你可能就會看到現(xiàn)實(shí)生活中接近型人格和回避型人格是什么樣的。有一個(gè)小女孩微笑著自信地爬到滑梯的頂端，再沿滑梯滑下，看著她的媽媽，并且向媽媽招手。當(dāng)時(shí)還有另外一個(gè)小男孩，他在其他孩子和游戲設(shè)施之間走來走去，似乎游樂場是個(gè)不友善的地方。他的媽媽就坐在附近，用手機(jī)打著電話，但這個(gè)男孩并沒有看她，也沒有向她招手。他躲開滑梯，害怕被臺階絆倒，也避開了兒童攀爬架。他滿意地坐在沙坑中，獨(dú)自一人，不跟其他孩子接觸。一個(gè)孩子走進(jìn)游樂場表現(xiàn)出了積極的動機(jī)，而另外一個(gè)孩子卻有不同的表現(xiàn)。這種不同是天生的，還是受環(huán)境影響所致？當(dāng)他們長大成人之后情況會怎么樣呢？他們的性格會保持不變嗎？

安德魯?艾略特和哈里?里斯指出：他們的性格確實(shí)會與過去保持一致。2003 年，二人特意將依戀理論所詮釋的家庭關(guān)系模式與成人時(shí)期對目標(biāo)的探索和設(shè)立聯(lián)系在一起進(jìn)行研究。理解依戀理論和你與父母的關(guān)系是一塊墊腳石，借此可以理解你在生活中，尤其是在人際關(guān)系中堅(jiān)持和放棄的能力。依戀理論也有助于解釋舒適區(qū)如何在你的生活中發(fā)揮作用，舒適區(qū)指的是你熟悉的且讓你感覺很舒服的情況，但實(shí)際上它并沒有讓你感到快樂。