正文

因害怕失敗而盲目堅持

放棄的藝術(shù) 作者:(美)佩格·斯特里普


你屬于安全依戀型還是不安全依戀型?花幾分鐘想想你的家庭關(guān)系和你與他人相處的方式,再想想害怕失敗或者害怕本身在你的生活中扮演的角色。失敗常常是成功必不可少的鋪路石,從失敗中得到的教訓(xùn)常常也是個人有所成就的關(guān)鍵,這兩句話的文化喻義最為美國人看重。大眾也普遍把對失敗的恐懼視為一種動力,據(jù)稱正是它鼓勵學(xué)生延長學(xué)習(xí)時間、員工更努力地加班工作、運動員更刻苦地訓(xùn)練。我們的這些文化喻義大都以偏概全,是錯誤的。我們證明過害怕失敗不是一種激勵,它是與回避目標(biāo)和不安全依戀聯(lián)系在一起的。

艾略特和思拉什對害怕失敗進(jìn)行了一項十分引人注意的研究。他們假設(shè)害怕失敗是父母傳遞給孩子的,傳遞的中介是父母在親子關(guān)系中對“取消關(guān)愛”手段的使用。正如他們指出的那樣:“人們害怕和回避的并不是失敗本身,而是與失敗相伴而生的羞恥感?!弊鳛橐环N

情感,羞恥感會侵蝕自我的整體建構(gòu),使得一個人感覺自己不值得獲得別人的愛,且自身也沒有價值。實驗設(shè)計者認(rèn)為,害怕失敗導(dǎo)致當(dāng)事人“在投入任務(wù)之前和過程中感到焦慮,繼而為進(jìn)行自我保護(hù),選擇通過身體上退出或心理上取消努力來逃離該情境,或者為了避免失

敗而向著勝利奮力前進(jìn)?!边@三種害怕失敗的可能的反應(yīng)中的前兩種,都會在文化上受到鄙視。只有可能性最小的第三種反應(yīng)支持該文化喻義,在后面的章節(jié)我們會指出:為可以實現(xiàn)的新目標(biāo)和成就鋪平道路的不是失敗,而是對放棄的藝術(shù)的掌握。

艾略特和思拉什假設(shè)父母對失敗的恐懼會引導(dǎo)他們對孩子們的錯誤、疏忽和失敗做出反應(yīng),這些反應(yīng)方式往往會教導(dǎo)他們的后代要不惜任何代價避免失敗。研究人員特別關(guān)注父母教養(yǎng)方式中的一種,即取消關(guān)愛。取消關(guān)愛的威脅對于小孩子而言尤其微妙,它表現(xiàn)的方式可以是冷冰冰地盯著孩子看、面無表情、轉(zhuǎn)身離開、將孩子趕出房間或威脅把他們攆出去。(對頑皮孩子的傳統(tǒng)的隔離處罰,被無數(shù)父母當(dāng)成一種懲戒的方式,其實它也算是取消關(guān)愛。)值得注意的是,研究人員不認(rèn)為大多數(shù)父母會把取消關(guān)愛當(dāng)成一種有意識使用的策略:“這僅僅是對他們孩子的行為做出的被動反應(yīng),這個反應(yīng)產(chǎn)生自父母根深蒂固的自我評價過程?!?nbsp;  

艾略特和思拉什發(fā)現(xiàn)母親對失敗的恐懼及其取消關(guān)愛的做法,其實是她處于大學(xué)年齡階段的孩子恐懼失敗的直接原因。父親和母親對失敗的恐懼都是孩子接受回避目標(biāo)的預(yù)測因子,從父親方面看,這還預(yù)示著他的孩子不會接受掌握型目標(biāo)。厭惡動機能夠從上一代傳到下一代嗎?他們認(rèn)為是可以的。取消關(guān)愛或威脅會取消關(guān)愛,可能不是父母給孩子輸入回避目標(biāo)和害怕失敗心理的唯一行為。其他的教養(yǎng)類型也會直接影響孩子舍棄目標(biāo)的能力,比如要求孩子絕對服從的做法。正如我們將要看到的那樣,從研究所謂行動導(dǎo)向型人格和狀態(tài)導(dǎo)向型人格中獲得的認(rèn)識也說明了這一點。

下面讓我們把害怕失敗從促使人們實現(xiàn)成就的動力名單中劃掉。如果你把自己的堅持歸因于害怕失敗,那就該重新考慮一下了。


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