這是一部為當代人心靈解壓的原創(chuàng)美文集, 教你知福、惜福、為自己造福,從容應對生活艱辛、日子瑣碎、世事無常、人情疏離、社會浮躁的重重重壓,重新收獲來自心靈的力量和資本。上官阿雅從工作的角度、從情感的角度、從家庭的角度、從親情的角度、從友情的角度、從日常俗務、從人情世故等一個個細膩的窗口。向我們訴說一個個平常而又非同尋常的故事。在這些故事里,你幡然覺悟,你洞開壅塞的心……別讓你的世界太擁擠,試著放下疲憊,卸下包袱,洗去心靈上的灰塵。你不需要那么匆忙,那么煎熬,做淡定而從容的自己,細心感受平凡而又不平凡的人生。