女人理想的脖頸圍度應(yīng)該少于面寬的四分之三，理想的脖頸長度應(yīng)該不少于頭長的二分之一。還有一種說法，從脖子的品相可以判斷一個人的出身貴賤。這其 實是一種階級階層的劃分：勞動者長年低頭勞作，挑擔(dān)、頭部負重等，脖頸容易短粗歪斜，而有閑有錢階層常年風(fēng)花雪月，脖頸不受外力摧殘，線條自然曲直柔順。 我想，我們無法選擇脖子的先天條件，有人或許過粗，有人或許過短，但無論我們擁有怎樣的脖頸條件，脖頸姿態(tài)是每個人都可以選擇的。只要我們充分認識到脖子 在整個人體姿態(tài)中舉足輕重的作用，就會像精心修飾我們的臉部一樣，一絲不茍地對待我們的脖子。

方正地、直立地挺起來，文雅地左右轉(zhuǎn)動，現(xiàn)在就開始吧……小貼士1．在堅持做頸部伸展動作的同時，每天應(yīng)該堅持使用護頸產(chǎn)品，我認為CLARINS的頸部產(chǎn)品就很好用，不油不膩，非常舒服。

2．在冬天和有風(fēng)的季節(jié)，應(yīng)該做好頸部的防護，盡量少讓頸部直接暴露在空氣當(dāng)中。

冬天最好多穿高領(lǐng)內(nèi)衣，春秋季也多用絲巾擋風(fēng)，這樣我們才可能在需要袒露脖頸的時候，有一個好的皮膚質(zhì)感，才有可能呈現(xiàn)光潔動人的效果。

3．在社交場合，可以用一些輕透的蜜粉裝飾頸部，既可以同面部妝容有效銜接，也可大大改善頸部線條的視覺效果（被蜜粉修飾過的頸部線條顯得格外柔和）。