父母不可以用自己的利益去控制孩子的未來。孩子得到了充分的尊重和支持，會(huì)懂得父母的付出，懂得回報(bào)，一定會(huì)好好陪伴自己的父母，為父母做力所能及的事情。因?yàn)檫@是他的快樂，也是他的幸福。

不管以怎樣的方式生存，生命生而平等。每個(gè)生命都有自己的課題需要去探索，也都有自己的未來要經(jīng)歷。在家族系統(tǒng)的生命長(zhǎng)河里，每一個(gè)孩子同時(shí)也是未來的父母，每一個(gè)父母同時(shí)也是過去的孩子。所以，當(dāng)父母已經(jīng)得到自己爸爸媽媽充分的愛和支持，可以充分照顧自己時(shí)，自然就可以放手，允許自己的孩子去做他自己，允許孩子去照顧他自己的孩子。這樣，生命才可源源不斷，永遠(yuǎn)傳承。

每個(gè)人都包含身、心、靈三部分。身是指我們的身體，是生存的物質(zhì)基礎(chǔ)。心則包括思想意念，靈指內(nèi)在的精神（神性），也被稱為心靈。與父母的關(guān)系和成長(zhǎng)經(jīng)歷決定了我們對(duì)自己的看法，決定了我們以怎樣的方式生活在世界上。

如果說40歲前我們的命運(yùn)無意識(shí)中會(huì)受父母影響，40歲后有意識(shí)的重塑生命則是每個(gè)人自己的責(zé)任。如何對(duì)待世界，如何對(duì)待人、事、物？所有關(guān)系的核心都是跟自己的關(guān)系，是本我與自我的關(guān)系，客觀存在的我與內(nèi)在靈性或者被稱為潛意識(shí)的我的關(guān)系。

出生之前我們跟媽媽在一起，與媽媽是一體的。出生后我們與媽媽分離，開始感知和學(xué)習(xí)周圍的世界，在互動(dòng)中慢慢發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的我與外在世界的區(qū)別。1歲之內(nèi)的嬰孩會(huì)扳起自己的腳啃腳趾，還分不清“你的”“我的”的區(qū)別。

3歲左右，我們開始用“我的”來表達(dá)界限和分寸?！拔业耐婢?，我的媽媽，我的家”這樣的說法證明“我”已經(jīng)慢慢獨(dú)立。父母教養(yǎng)的過程幫助我們強(qiáng)化和完成了這個(gè)“我”與他人的分離。也許在沒有建立獨(dú)立的我之前，父母?jìng)兙蜁?huì)要求我們把玩具分給其他小朋友。這種看似“無私”的行為，全然不管我們應(yīng)該要先建立“我是誰”“我要獨(dú)立”的界限，是不利于孩子的成長(zhǎng)的。

假如哭了鬧了，大人通常會(huì)訓(xùn)斥，要求我們閉上嘴巴不許哭鬧。實(shí)際上這造成了新一輪的混亂。家長(zhǎng)為什么不允許我們表達(dá)難過？否定情緒的表達(dá)就是否定我們的存在。在否定中，我們學(xué)會(huì)了不要表達(dá)自己、不要呈現(xiàn)自己，學(xué)會(huì)了要跟別人完全統(tǒng)一，這最終會(huì)讓我們漸漸地淹沒在與眾人的一致性里。在這個(gè)設(shè)立自我心理界限的關(guān)鍵時(shí)期，我們被忽略了，被父母粗暴地制止了。

沒有建立起自我界限的人，就好像在巨大的森林里，一棵沒有筑起籬笆卻想要抵擋動(dòng)物入侵的樹。這棵樹在不知道自我邊界，也不知道他人邊界的迷惑狀態(tài)中生長(zhǎng)，它會(huì)被侵入者干擾，或者會(huì)去干擾其他存在。

沒有建立起自我界限的具體表現(xiàn)有很多。比如，否定自己、不喜歡自己；否定自己的情緒，也無法理解別人的情緒；不會(huì)說“NO”，害怕沖突，害怕挫折，沒有自信；不能恰當(dāng)?shù)狼?，?xí)慣把其他人的責(zé)任統(tǒng)統(tǒng)攬到自己身上來；容易忽略自己身體的感覺和情緒感受……

很多人沒有自我保護(hù)和自我接受的意識(shí)。也許是源自童年成長(zhǎng)過程中的創(chuàng)傷帶來的恐懼，他們常常覺得自己沒有資格活著，不可能活得好。生活中很多人的很多問題都源自我的喪失，他們不知道自己是誰，不知道自己從哪里來，要到哪里去，不知道如何保護(hù)自己、照顧自己。通過前面三章的學(xué)習(xí)，我們有機(jī)會(huì)修復(fù)與父母的關(guān)系，獲得系統(tǒng)里祖先的祝福和支持，也有機(jī)會(huì)感受自己的身體感覺和情緒感受。這些都是真實(shí)的，屬于我們自己的部分。