6. 肯定陳述并無意抵觸或改變你的情感。按照原貌，接受和體驗?zāi)愕囊磺懈惺埽òㄘ撁娴模┦呛苤匾?。與此同時，肯定陳述能夠幫助你創(chuàng)建新的生活觀念，使你從此獲得越來越多的美好體驗。

7. 盡你可能去創(chuàng)造一種信念般的感覺和體驗，相信你的肯定陳述會成為事實。暫時（至少幾分鐘）擱置你的疑慮和猶豫，將你全部的精神和情緒能量都投入其中。

如果疑慮、抵觸或者負面雜念橫亙在你做肯定陳述的道路中央，那就做一個清理療程，或者運用在本書第四部分給出的書面肯定方法。

與其做機械而生硬的肯定，不如去尋找那個你確有能力創(chuàng)造現(xiàn)實的感覺（事實上，你確實具有這一創(chuàng)造能力！）。這兩種做法區(qū)別很大。

肯定陳述可以單獨做，也可以跟觀想結(jié)合起來做。將肯定法納入冥想會起到很大的作用。在本書隨后部分我將給出其他很多運用肯定陳述的方法。

對很多人而言，當(dāng)他們將靈修理念帶進來的時候，肯定陳述就會變得極為強大和具有感染力。你可以在肯定陳述中提到上帝、宇宙、高靈、大地母親、神圣之愛，或任何其他你喜歡將其添入其中的靈性語匯，用以傳遞萬物同源的訊息。

下面就是一些例子：

在我內(nèi)心具有藝術(shù)女神般無窮的創(chuàng)造力。

此時此刻，神圣之愛正透過我在創(chuàng)造它。

此時此刻，我內(nèi)心的基督正在我的生活中創(chuàng)造著奇跡。

我跟大道是一體的。

大我正在引導(dǎo)我所做的每一件事情。

我感謝大地母親每天都滋養(yǎng)、呵護著我。

上帝之光圍繞著我，上帝之愛懷抱著我，上帝之能量流經(jīng)我身。無論我在哪里，上帝都與我同在，保佑我諸事隨順！