6. 肯定陳述并無(wú)意抵觸或改變你的情感。按照原貌，接受和體驗(yàn)?zāi)愕囊磺懈惺埽òㄘ?fù)面的）是很重要的。與此同時(shí)，肯定陳述能夠幫助你創(chuàng)建新的生活觀念，使你從此獲得越來(lái)越多的美好體驗(yàn)。

7. 盡你可能去創(chuàng)造一種信念般的感覺(jué)和體驗(yàn)，相信你的肯定陳述會(huì)成為事實(shí)。暫時(shí)（至少幾分鐘）擱置你的疑慮和猶豫，將你全部的精神和情緒能量都投入其中。

如果疑慮、抵觸或者負(fù)面雜念橫亙?cè)谀阕隹隙愂龅牡缆分醒?，那就做一個(gè)清理療程，或者運(yùn)用在本書第四部分給出的書面肯定方法。

與其做機(jī)械而生硬的肯定，不如去尋找那個(gè)你確有能力創(chuàng)造現(xiàn)實(shí)的感覺(jué)（事實(shí)上，你確實(shí)具有這一創(chuàng)造能力?。＿@兩種做法區(qū)別很大。

肯定陳述可以單獨(dú)做，也可以跟觀想結(jié)合起來(lái)做。將肯定法納入冥想會(huì)起到很大的作用。在本書隨后部分我將給出其他很多運(yùn)用肯定陳述的方法。

對(duì)很多人而言，當(dāng)他們將靈修理念帶進(jìn)來(lái)的時(shí)候，肯定陳述就會(huì)變得極為強(qiáng)大和具有感染力。你可以在肯定陳述中提到上帝、宇宙、高靈、大地母親、神圣之愛(ài)，或任何其他你喜歡將其添入其中的靈性語(yǔ)匯，用以傳遞萬(wàn)物同源的訊息。

下面就是一些例子：

在我內(nèi)心具有藝術(shù)女神般無(wú)窮的創(chuàng)造力。

此時(shí)此刻，神圣之愛(ài)正透過(guò)我在創(chuàng)造它。

此時(shí)此刻，我內(nèi)心的基督正在我的生活中創(chuàng)造著奇跡。

我跟大道是一體的。

大我正在引導(dǎo)我所做的每一件事情。

我感謝大地母親每天都滋養(yǎng)、呵護(hù)著我。

上帝之光圍繞著我，上帝之愛(ài)懷抱著我，上帝之能量流經(jīng)我身。無(wú)論我在哪里，上帝都與我同在，保佑我諸事隨順！