難以預料的暗示效應

暗示效應（effect of hint）是指在無對抗的條件下，用含蓄、抽象的間接方法對人們的心理和行為產(chǎn)生影響，從而誘導人們按照一定的方式去行動或接受一定的意見，使其思想、行為與暗示者期望的目標相符合。

其實生活中的每一個人，經(jīng)常都會進行暗示，有時是自我暗示，有時是暗示他人，有時是接受他人的暗示。心理學上的催眠，實質(zhì)上就是一種暗示，催眠師通過語言將被催眠者引導至潛意識開放的狀態(tài)下，將可以幫助被催眠者實現(xiàn)改變的觀念植入他的潛意識，以達到幫助被催眠者改變行為習慣、解決心理問題的目的。

暗示效應也可應用于運動員的訓練上，教練暗示運動員要相信自己的能力，正常發(fā)揮即可，運動員也接受了教練的暗示，獲得了不錯的成績。曾經(jīng)有一個朋友跟我說，公司體檢驗血的時候，他都會挑那些慈眉善目的醫(yī)生來排隊，而那些一眼看上去就比較兇的醫(yī)生，就算沒人排隊他也不會過去，他認為，看起來比較好相處的醫(yī)生，扎起針來也會厚道一些。

暗示效應的結(jié)果無法預料，既有可能朝著積極的方向發(fā)展，也有可能朝著消極的方向發(fā)展。如果人們暗暗告訴自己，漂亮的護士扎針會比較溫柔，動作會比較輕，自然痛感就會少一些了。但是，暗示也會有雙重性。如果我堅信漂亮的護士因為自己比較漂亮，在實操練習的過程中肯定沒那么認真，其技術(shù)并不嫻熟，比不上一些相貌一般但很勤奮的護士，那說不定一看到漂亮的護士，立刻就心中害怕，疼痛感比起以往還重了幾分。

痛覺，因人而異

痛覺是有機體因受到傷害性刺激而產(chǎn)生的感覺，是有機體內(nèi)部的警戒系統(tǒng)，能引起防御性反應，具有保護作用，有重要的生物學意義。但是強烈的疼痛感會引起機體生理功能的紊亂，甚至休克。

人的痛覺或痛的反應有較大的個體差別，有的人痛覺感受性較低，能夠承受常人無法忍受的疼痛。比如剛出生的寶寶，即使被針刺出血，也不會有任何不愉快的反應（格茨米爾的報告）。而有的人痛覺感受性較高，被輕輕拍一下，都覺得疼痛無比。

如果僅從痛覺的角度去分析，護士漂亮與否也沒有那么重要，我是不怕痛的，就自然不覺得痛，若我怕痛，就算是貌美如花的護士姐姐，我也還是照樣喊痛。

如此說來，如果你既是相貌協(xié)會的會員，又相信安慰劑的作用，也極易受暗示，并且還不怕痛，那么，一個漂亮的護士的確會讓你忽略打針帶來的疼痛。但如果你是一個不以貌取人，不相信安慰劑，又不容易接受暗示，且痛感十分明顯的人，如我一樣，那再漂亮的護士也無用啦，還是讓一個技術(shù)一流的護士來打吧。

學習回顧

1.光環(huán)效應是人際知覺中一種常見的效應，廣泛出現(xiàn)于我們的生活之中。

2.安慰劑的療效不明確，且僅對部分人起作用。

3.暗示效應的結(jié)果具有雙重性，既有可能朝著積極的方向發(fā)展，也有可能朝著消極的方向發(fā)展。

4.痛覺具有很大的個體差異，打針對不同的人來說，是不同程度的疼痛體驗。