誤區(qū)1 如果我知道，我就能做到

我在本書中提到的每一件事都是有用的。它們不是“有點兒用”或者“在某種程度上有用”，而是有實實在在的作用。我基于幾十年指導(dǎo)高管的經(jīng)驗和涉及數(shù)千人的大量研究，提出了這些建議。我的建議并不復(fù)雜，甚至可以說很簡單?？催^之后，你將懂得如何跨越“理想的你”和“真正的你”之間的鴻溝。不過，這并不意味著你能做到。

有時候讀者會告訴我：“你這都是老生常談，我看不出其中有什么以前不知道的新玩意兒?！边@是針對大部分勵志類書籍的常見點評，你現(xiàn)在或許也會這樣想。對此，我的一貫看法是：你說得很對，但是我敢打賭，你在本書中會讀到大量你沒有做過的事情。

如果你曾有過這樣的經(jīng)歷：在一場研討會或者同事聚會上，大家一致同意下一步應(yīng)該怎么做，結(jié)果一年以后一切還是老樣子，你就會明白“知道”和“做到”完全是兩碼事。僅僅知道怎么做，并不能保證人們真的會去做?！罢J(rèn)為知道就能做到”的思維誤區(qū)誘發(fā)了概念的混淆。

還有14種常見的思維誤區(qū)。你或許對它們都很熟悉，或許認(rèn)為它們并不適用于你。但這種想法也同樣是值得懷疑的。

誤區(qū)2 我意志堅強，不會向誘惑投降

我們崇拜意志力和自控力，看不起缺少這些能力的人。那些通過非凡意志力取得成功的人，是“強大且英勇的”，而那些需要他人幫助或者需要做規(guī)劃的人，卻是“軟弱的”。這種想法可以稱之為瘋狂，因為很少有人能精確評估或者預(yù)測自己的意志力。我們不但高估了它，還習(xí)慣性地低估了那些讓我們誤入歧途的誘因，我們所處的環(huán)境像是一臺威力巨大的振動器，會不斷抖掉我們身上的意志力。

在《奧德賽》中，英雄奧德修斯（Odysseus）在結(jié)束了特洛伊戰(zhàn)爭后返程的路上，遇到了很多危險和考驗。有一次他的船必須經(jīng)過海妖塞壬（Sirens）所在的海域，塞壬美妙的歌聲會引誘水手，讓他們駕駛航船觸礁沉沒。奧德修斯很想聽聽塞壬的歌聲又不想送命，于是把蠟融掉后堵住隨從的耳朵，把自己綁在桅桿上，這樣即使他聽到塞壬的歌聲，也沒有能力做出瘋狂的舉動。奧德修斯知道，光靠意志力不足以抵御塞壬的誘惑。

大多數(shù)人都不是英雄，不能像奧德修斯一樣預(yù)見自己將要面對的挑戰(zhàn)。于是，我們在設(shè)定目標(biāo)時假定擁有的意志力，在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中卻發(fā)揮不出來。征途中總會有這樣那樣的突發(fā)情況，摧毀我們駛向目標(biāo)的航船?！罢J(rèn)為自己意志堅強”的思維誤區(qū)誘發(fā)了過度自信。

誤區(qū)3 今天是個特殊的日子

當(dāng)我們想為錯誤的行為找借口時，每一天都可以被認(rèn)定為“特殊的日子”。我們讓步于沖動和一時興起，因為今天有超級碗比賽，或者是我的生日，或者是我們的結(jié)婚周年紀(jì)念日，或者是休息日，或者是國家餅干日（或許你還不知道，這一天是12月4日）。等到明天再讓一切回歸正常，到時候我還是那個能夠自律的我。

如果我們真的想要改變，就必須接受這種現(xiàn)實：不能每次當(dāng)日歷給我們提供一個更有誘惑的替代選擇時，我們就赦免自己，放棄正確的選擇。把時間的流逝歸咎于外部事件的打擾，會誘發(fā)我們愈加放縱自己的反復(fù)無常——這對改變行為習(xí)慣來說是致命打擊。

成功的改變不會在一夜間實現(xiàn)。這是一場持久戰(zhàn)，不是閃電戰(zhàn)，某個特殊日子里的瞬間喜悅并不能證明你已經(jīng)成功。

誤區(qū)4 “至少我比×××強”

在遭遇失敗或挫折的低谷時刻，我們會對自己說：“至少我比×××強?！蔽覀儶剟钭约狠p松過關(guān)，因為我們還不是全世界最差的。因為這個借口，我們看淡了許多事，降低了我們的積極性和自律性?！爱吘惯€有人比我更需要改變”的錯覺，誘發(fā)我們給了自己豁免權(quán)。