當(dāng)我們把這些能從“平常心”一詞聯(lián)想到的詞匯逐個(gè)列舉出來時(shí)，我感覺我們已經(jīng)能夠在朦朦朧朧中大致看到平常心的輪廓了。

接下來，讓我們一起來思考一下一旦失去了平常心，將會(huì)是一種什么樣的狀態(tài)，也就是說什么樣的狀態(tài)是距離平常心最遙遠(yuǎn)的。

前面講到過“舍”的態(tài)度，也就是“舍棄，放任自流”。這種態(tài)度的對(duì)立面就是“舍不得，放不下”，也就是“在乎”。

人們對(duì)于自己所執(zhí)著追求的事物，總是會(huì)特別在乎來自他人的褒獎(jiǎng)，抑或是來自他人的羨慕和崇拜。反過來說，對(duì)于自己并不在乎的事情，也就不太在意別人的評(píng)價(jià)。

比如說，我在自己運(yùn)營的“家出空間”網(wǎng)站上，以插圖的形式上傳了很多我自己畫的四格漫畫。當(dāng)別人對(duì)我說，這些插圖畫得一點(diǎn)都不好、看起來很幼稚時(shí)，我一般只會(huì)一笑了之，絕對(duì)不會(huì)生氣。因?yàn)槲易约簩?duì)于插畫這個(gè)領(lǐng)域，并不是很看重，純屬娛樂消遣。我原本就不是繪畫方面的專家，我也不覺得我畫得有多好，所以我不在乎別人對(duì)我畫的插圖作任何評(píng)價(jià)。

而如果換作藝術(shù)大學(xué)或者是美術(shù)學(xué)院出身、對(duì)自己的繪畫水平具備十足的自信、在這方面非常講究并且有著各種獨(dú)到見解的人，當(dāng)別人對(duì)他的畫作評(píng)頭論足時(shí)，他就很難做到平靜淡定地坦然面對(duì)了，他的平常心很容易被擾亂。

這些人一旦聽到人們褒獎(jiǎng)他們的畫作，他們就會(huì)心情大好。這種快感迅速占據(jù)他們的感官，他們就會(huì)對(duì)來自他人的褒獎(jiǎng)不斷地產(chǎn)生更強(qiáng)烈的欲求。他們渴求得到更高的賞識(shí)和贊揚(yáng)，渴求從更多的人那里得到對(duì)他們畫作的褒獎(jiǎng)。這是因?yàn)樾撵`一旦被快感占據(jù)，就會(huì)產(chǎn)生“耐性”。如果只是和迄今為止所得到的是同等水平的褒獎(jiǎng)，內(nèi)心就會(huì)越來越覺得不滿足。當(dāng)我們感受到快感時(shí)，我們的大腦內(nèi)部會(huì)分泌一種叫作多巴胺的物質(zhì)。當(dāng)我們受到的褒獎(jiǎng)和之前所受到的差不多時(shí)，即使分泌出了同等量的多巴胺，但因?yàn)榕c之對(duì)應(yīng)的神經(jīng)細(xì)胞受容體已經(jīng)產(chǎn)生了耐性，所以產(chǎn)生的爽快感會(huì)遠(yuǎn)不如之前，我們反而會(huì)因?yàn)椴粷M足而感到煩躁不安；然后，我們就會(huì)不斷地渴求得到“更多更高”的褒獎(jiǎng)。比如說，深受失眠困擾的人，一旦服用了催眠藥，而且多次反復(fù)服用的話，他們的身體就會(huì)對(duì)失眠藥產(chǎn)生耐性，同等的劑量，所能產(chǎn)生的效果將會(huì)大大減弱。于是，就會(huì)陷入一種惡性循環(huán)的狀態(tài)，需要不斷地加大用藥量才能有效改善失眠。

同樣道理，當(dāng)一個(gè)人習(xí)慣了被褒獎(jiǎng)，反過來沒有人褒獎(jiǎng)時(shí)，甚至遭到批判時(shí)，就會(huì)變得越來越脆弱，越來越容易受傷。

“你覺得這幅畫怎么樣？”

“不是挺好嗎？”

類似不冷不熱的反應(yīng)會(huì)讓在繪畫方面受到過很多褒獎(jiǎng)的人覺得很不舒服，而一旦聽到“現(xiàn)在還只是剛起步”之類的評(píng)論，就會(huì)深受打擊。

如此這般，當(dāng)這種“在乎”的心態(tài)愈演愈烈時(shí)，就會(huì)變得對(duì)“畫”或者“繪畫”之類的信息非常敏感。即使并沒有真正聽到別人的對(duì)話，但也會(huì)忽然覺得對(duì)方好像是在談?wù)?ldquo;畫”。舉個(gè)很容易明白的例子：每個(gè)人對(duì)自己的名字都再熟悉不過了，而且也都很在意自己的名字。當(dāng)我們在咖啡廳喝茶時(shí)，鄰座的陌生人在對(duì)話中忽然提到一個(gè)發(fā)音和自己名字很接近的詞，雖然明明知道應(yīng)該和自己無關(guān)，但還是會(huì)不自覺地走神，開始注意鄰座的對(duì)話。