你的愛(ài)意、夢(mèng)想和自我，

都是他人匿名的種子。

掩埋與栽種的區(qū)別，其實(shí)微乎其微。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，只有將亡者掩埋，新的生命才得以萌芽。

更進(jìn)一步說(shuō)，我們埋葬的東西——無(wú)論是舊時(shí)的愛(ài)人，曾經(jīng)的夢(mèng)想，還是往昔的誤解——那些歸于塵土的事物，都會(huì)變?yōu)槲磥?lái)的給養(yǎng)。

舊愛(ài)會(huì)滋生出新愛(ài)，舊夢(mèng)會(huì)萌生新夢(mèng)，那些曾經(jīng)桎梏我們的痛苦，也會(huì)涅槃成自由的內(nèi)在。

若能思考生命中，呈現(xiàn)過(guò)的眾多自我，你一定會(huì)受益匪淺。

當(dāng)一個(gè)自我物盡其用，歸于塵埃，我們就不得不，將這曾經(jīng)摯愛(ài)的外殼摒棄，與它一并，重歸精神的土壤。而在它的殘軀上，則會(huì)萌生出，未來(lái)全新的外殼。

對(duì)逝者的悲慟，總是難免；對(duì)新生的驚喜，總是存在。然而，生活里更多的痛苦，來(lái)自腐朽而無(wú)用的外皮，我們卻拒絕棄之不用，將這些殘軀深深隱藏，無(wú)法坦然地放手。

每一棵蓬勃新生的植株，都依賴于枝椏下的護(hù)根；每一株破土而出的嫩芽，都來(lái)自泥土下的一段朽木。涌現(xiàn)喜悅的每一個(gè)時(shí)刻，都是由曾經(jīng)的掙扎奮斗，生根發(fā)芽。

我們活著、相信著，繼而放棄自己最珍愛(ài)的東西，甚至包括對(duì)自己的看法。只有如此，我們的生活，才總會(huì)煥發(fā)新的生機(jī)。

覺(jué)醒喜悅

嘗試著定義你生命中，已經(jīng)過(guò)時(shí)的方面——感受和思考的方式、表達(dá)或講述的方式，等等；

試著想清楚，自己為何依舊堅(jiān)守它；

在一張紙上，描述這個(gè)過(guò)時(shí)的方面，并分析自己依舊堅(jiān)守的緣故；

將這張紙，象征性地掩埋在一個(gè)特殊的地點(diǎn)，并感謝它曾經(jīng)對(duì)你的幫助；

善待掩埋后，留下的那片新的空地；

澆灌這片土壤，讓它受到陽(yáng)光的照拂。