正文

和解的第一步:認(rèn)錯(cuò)(1)

寬恕 作者:德斯蒙德—圖圖 默福—圖圖


理論上,四段進(jìn)程從造成傷害的人承認(rèn)自己的所作所為開(kāi)始。當(dāng)我們能夠承認(rèn)自己做錯(cuò)了,我們就站穩(wěn)腳跟地開(kāi)始了接受寬恕的過(guò)程。這讓被我們傷害的人更容易寬恕我們。我們無(wú)法保證他們一定會(huì)寬恕,但借由走過(guò)四段進(jìn)程,我們?yōu)閷捤?chuàng)造了更好的機(jī)會(huì)。即使受傷的一方寬恕我們的希望微乎其微,我們還是可以為了自己的復(fù)原而踏上四段進(jìn)程之路。

給予寬恕的一方收到了一份禮物,請(qǐng)求寬恕的一方則因?yàn)檎\(chéng)實(shí)面對(duì)過(guò)去,而收到一份自我療愈的禮物。尋求寬恕時(shí),我們希望自己謙卑地坦承能夠幫助被我們所傷的人。我們希望痛悔前非能夠修復(fù)被我們所傷的關(guān)系,所以我們勇敢地跨出那一步。即使不確定結(jié)果,我們知道這段旅途是重獲自由與重歸完整的唯一希望。

第一步可能很困難。要認(rèn)錯(cuò)不容易,但那是必要的。一如凱莉?qū)W到的教訓(xùn),比起認(rèn)錯(cuò),活在謊言中更困難。秘密、羞愧、內(nèi)疚與自責(zé)都是沉重的負(fù)擔(dān)。告訴對(duì)方我們做了什么的恐懼,往往大過(guò)實(shí)際認(rèn)錯(cuò)所得到的反應(yīng)。唯有說(shuō)出秘密,我們才能掃除愧疚,活在真相與正直之中。

認(rèn)錯(cuò)是我們開(kāi)始為傷害別人負(fù)起責(zé)任的方式。如同我們?cè)谡嫦嗯c和解委員會(huì)一次又一次看到的,受害者如果不知道真相,往往要受更大的煎熬。如果我們真的有心改過(guò),就不會(huì)隱瞞真相來(lái)加重傷害。認(rèn)錯(cuò)是真心優(yōu)先為他人想的第一步。當(dāng)我們真的懺悔了,我們就能誠(chéng)實(shí)地認(rèn)罪,并開(kāi)始解除由我們所導(dǎo)致的痛苦。無(wú)論是奪走一條性命、偷了鄰居的東西、背叛了伴侶……做了任何卑鄙可惡或有欠考慮的舉動(dòng),都是如此。

⊙如何認(rèn)錯(cuò)?

要開(kāi)始去做任何感覺(jué)很困難的事,最好的辦法往往是開(kāi)始就對(duì)了。就認(rèn)錯(cuò)而言,我們必須對(duì)可能得到的響應(yīng)不抱任何期待。我們誠(chéng)實(shí)正直地站穩(wěn)腳跟,坦言自己做了什么的事實(shí),我們可以說(shuō)“我偷了你的東西”,或者“我對(duì)你撒了謊”。認(rèn)錯(cuò)另一個(gè)關(guān)鍵的部分在于體認(rèn)到我們做的是錯(cuò)的,并且明白我們傷害了對(duì)方,甚至可能傷得很重或無(wú)法挽回。

我們也必須愿意回答加害者的任何問(wèn)題,只要這個(gè)問(wèn)題是和我們做了什么有關(guān)。對(duì)方或許會(huì)請(qǐng)我們說(shuō)明事發(fā)經(jīng)過(guò)、日期、時(shí)間和其他具體實(shí)情,也或許會(huì)請(qǐng)我們解釋為什么要那么做。

在這時(shí),我們必須小心,不要以任何方式為自己的行為合理化找借口?!拔液茏运?,做事不經(jīng)大腦”,是一個(gè)和“我氣得失去理智了”大不相同的答案,這兩者隱含的態(tài)度和口氣完全不一樣,從被我們傷害的人那里得到的反應(yīng)也會(huì)很不一樣。就事實(shí)而言,我們或許真是一時(shí)喪失理智,但我們還是必須為自己每一個(gè)傷害了他人的所作所為負(fù)責(zé)。沒(méi)有負(fù)責(zé),就沒(méi)有和解。


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