許多人在感情走到第三、第四個年頭時感到力不從心，這時，離婚的可能性也會上升。人類學家認為這都是生理的原因。依戀、信任、安全感——這些依靠抗利尿激素（vasopressin）和催產素（oxytocin）的機制不斷進化，因此夫妻雙方至少會在撫養(yǎng)孩子的期間相守在一起。雙方等孩子蹣跚學步之后，也就是忍耐過最費體力的育兒期后，生理欲望驅使他們想要重新開始生活，和他人結伴，也總是驅使他們?yōu)楹蟠鷮ふ易詈玫倪z傳基因。

因為人類壽命延長了，夫妻相處的時間也比前幾代人多出了好多年。問題來了，怎樣讓愛歷久彌新，怎樣沖破路途上的種種障礙？要懂情趣，享受性愛，給彼此自由空間。

在這里，情趣指新鮮感和興奮感。體驗新奇時體內多巴胺水平會升高，而大腦則會集中精力享受新鮮感。多巴胺刺激睪酮的釋放，所以需要全神貫注投入其中的新活動也能讓人產生欲望。將多巴胺注射到雌鼠體內后，會刺激雌鼠進行交配，而交配較頻繁的老鼠，它們體內的多巴胺水平也較高。如果你能給日?；顒釉黾右唤z挑戰(zhàn)性，那不妨一試。去甲腎上腺素是大腦分泌的一種類腎上腺素，能夠刺激身體分泌或釋放睪酮，進而提高性欲。所以任何緊張的、危險的、越界的或能產生輕微痛感的事情都能讓人產生性沖動。在性學研究中，這種現象被稱為興奮轉移（excitation transfer）?；蛟S你將之簡單地稱為“怪癖”。

性愛能刺激身體分泌更多增進性欲的激素。我經常鼓勵那些性欲較低的患者在無準備的情況下直接開始性愛即可。一旦身處其中，你的大腦會產生相應的變化，不知不覺地，你已經樂在其中了?！坝眠M廢退”的原理絕對適用于性愛。經常享受性高潮能保持性激素的作用，你現在做愛越頻繁，將來做愛次數也就越多。定期接觸男性性信息素能讓激素保持在一個健康的水平，所以多聞聞你的愛人吧。另外，性高潮過程中釋放的化學物質也能增加親密感，促進感情發(fā)展，甚至還能鞏固一夫一妻制，而這些又將帶來更多的性生活，但事情也從此開始變得復雜。

感情的溫水會澆滅激情的欲火，催產素會妨礙多巴胺和去甲腎上腺素發(fā)揮作用。我們也都知道，親不敬，熟生厭。各位已婚女士，我說的沒錯吧？我們中的許多人，還有所有實驗動物都是這樣，越親近，越沒有欲望。一些在靈長類動物實驗室工作的性學研究者們表示，他們大約每三年都要為雌性個體更換雄性配偶。

我們渴望自己的性伴侶充滿新鮮感。從生理角度講，哺乳動物“在已知的種群中，幾乎所有個體都不希望與熟悉的對象交配，而更偏愛與陌生對象交配”。所以，你要盡一切可能保持距離。充滿神秘感，難以觸及，用自己隱藏的一面來給他驚喜。還要保證在感情生活中留出“自由空間”。分頭做事，結交屬于自己的朋友，發(fā)展自己的興趣愛好，這樣一來，當你們共度時光時也能找到一些談資。