死守受害者的角色，自制我見猶憐的長(zhǎng)期不幸，結(jié)果永遠(yuǎn)是眼淚和自欺的奴隸。

受療者和讀者群中，原來(lái)一時(shí)沖動(dòng)，需要借男人安慰自己脆弱感情的女人為數(shù)不少。

女人似乎特別容易扮演弱者的角色，到頭來(lái)乘機(jī)占去男人憐惜她們的便宜，卻又口口聲聲說(shuō)得不到真愛，命運(yùn)弄人。這是什么道理？

貪字得個(gè)貧。利用他人填補(bǔ)感情真空的人，后果要自負(fù)。

成年人，要對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)任。女人最大的毛病是被情緒控制，不能自已，感情用事，借男人的呵護(hù)滿足自己的貪婪，總希望得到一個(gè)或多個(gè)男人百分百的愛，不管對(duì)方到底是不是自己的那杯茶?！笆堑模液茏运桨?，但我控制不了?！笨傆蓄愃频慕杩诎参孔约海g別人愛的滋潤(rùn)。反觀自己，卻不會(huì)對(duì)所有愛慕者回贈(zèng)百分百的愛。“是他們自愿的，我沒有強(qiáng)迫他們。”

女人啊，女人。

借自己的軟弱，剝削人家的感情和身體，怎么看也是一種不負(fù)責(zé)任、占盡便宜的歪行，得誠(chéng)實(shí)地看到自己的懦弱和歪心。不能說(shuō)一句“其實(shí)我并不愛他”，同時(shí)又貪婪地向他取暖，理直氣壯地享用貪來(lái)的溫情，窩藏自私的快感。沒有“只有女人才會(huì)被傷害”的道理。多少受傷的男人，因?yàn)榕ο肓私獠豢衫碛鞯呐硕?dú)自憔悴，女人又何曾知道？

女人經(jīng)常在認(rèn)為被傷害的同時(shí)也在刻意或非刻意地傷害別人，制造受害者，兩個(gè)人受傷比一個(gè)人受傷好過(guò)一點(diǎn)嘛，唉，借女性獨(dú)有的軟弱和方便，假裝無(wú)辜來(lái)掏空男人。自己最不想承受的傷痛，卻瞎了眼地狠狠轉(zhuǎn)嫁給別人。

當(dāng)心！脆弱不是剝削的借口。

女人是內(nèi)斂的動(dòng)物，天性傾向于把能量鎖起，不動(dòng)聲色地暗算和收藏，又特別喜歡活在記憶里，容易鬧情緒，感情失去理智，寧愿浸淫在痛苦中不舍得放棄，借翻新痛苦的記憶，令自己無(wú)法離開早已腐朽的戀情，造就永遠(yuǎn)癡纏的關(guān)系、永無(wú)完結(jié)的假象，包裝成愛得專一的假道德，只不過(guò)是無(wú)法放下的心理把戲。死守受害者的角色，自制我見猶憐的長(zhǎng)期不幸，結(jié)果永遠(yuǎn)是眼淚和自欺的奴隸。女人，絕對(duì)不需要扮演這種失敗的角色。

記住一點(diǎn)：我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒并不等同于事件。是情緒糟糕了、損壞了，不是事件本身。我們就是搞不清楚，認(rèn)同了“我”就是那個(gè)情緒狀態(tài)的全部，自討苦吃，討好情緒和沖動(dòng)，卻失去了自己。

我們可以通過(guò)自制的方法使情緒平靜，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理學(xué)。注意：自制并不等同于壓抑，因?yàn)榍罢呤怯X醒后的行動(dòng)，后者是迷失的反應(yīng)。所謂懂得自制，就是學(xué)習(xí)一套適合自己的情緒處理方法，一旦被情緒襲擊，得馬上自我保護(hù)，提醒自己它只不過(guò)是借助軟弱打倒理性的純粹情感和思維定式而已，找適當(dāng)?shù)姆椒ù蛏⒇?fù)面情緒的集中點(diǎn)，如運(yùn)動(dòng)、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創(chuàng)作、找知己傾訴、做個(gè)SPA、打扮自己等等，把正面能量全都掏出來(lái)。

幫助自己是需要決心和毅力的，并且必須是獨(dú)自一人走完的路，這是成長(zhǎng)的責(zé)任。自療永遠(yuǎn)是最實(shí)用、最實(shí)在的自保方法，誰(shuí)都不能依賴。

我們不再是孩子了，不應(yīng)以軟弱作為借口放肆地沉淪，也不要恃弱賣弱，繼續(xù)剝削和利用愛自己的人。便宜帶來(lái)的舒服可能是一時(shí)快慰，日后處理亂七八糟、瓜葛復(fù)雜的感情債卻可能是一世的孽。記?。簭膩?lái)沒有免費(fèi)的感情午餐，圖方便討了好處總是要補(bǔ)償?shù)模皇沁t早的問(wèn)題。感情債，你永遠(yuǎn)不知道是否能償還得起。