正文

概論:什么是幸運的心態(tài)?(1)

助你好運:幸運原來觸手可及 作者:劉軒


在21世紀初,心理學(xué)家韋斯曼博士(Dr. Richard Wiseman)與英國電視臺BBC合作,在英國找到了數(shù)百位自認為很幸運,以及自認為很不幸運的人,邀請他們到實驗室,做了一系列的實驗,發(fā)現(xiàn)幸運的人有四個心理特征優(yōu)于一般人:

1.他們能夠察覺并善用隨時發(fā)生的巧遇機會

2.他們有很強的直覺,并時常靠直覺做事情

3.他們相信自己的運氣和生活會變得更好

4.即使遇到挫折,他們有“塞翁失馬”的心態(tài),往往能夠把不順的過程轉(zhuǎn)為正面的結(jié)果

韋斯曼博士后來把研究結(jié)論寫成一本很易讀的心理學(xué)書,名叫“幸運的配方”(The Luck Factor: The Scientific Study of the Lucky Mind, Random House, 2003)。這本書也曾經(jīng)被翻譯成中文,在臺灣出版。因為這些結(jié)論都有實驗結(jié)果和統(tǒng)計數(shù)據(jù)佐證,我的研究就從這里開始,也在此對韋斯曼博士致敬,感謝他做了這些很有意義的開端研究。

細讀了《幸運的配方》后,我還是有許多疑問。韋斯曼博士的結(jié)論都很合理,但也略顯籠統(tǒng)。或許幸運的人比較可能會有這四個特征,但有了這些特征,未必會是一個幸運的人。我就認識許多特例:有些人很懂得把握機會,整天忙東忙西,但最后瞎忙一場,沒什么成就。有些人時常憑自己的直覺做判斷,偏偏直覺總是錯的!有些人很樂觀,什么事都能往好處想,卻無法改變自己,處境也無法好轉(zhuǎn)。他們的「塞翁失馬」,比較像是“阿Q 精神”。

所以我就想:在幸運的心態(tài)中,是否能找到更準確的坐標(biāo)?或以結(jié)果來反推,是否能找到一些生活方式或思維比較能夠造成幸運的后果呢?

首先,我們要定義「幸運」是什么。

我參考韋斯曼博士的研究中所使用的幸運定義,做了一點調(diào)整:

幸運的人,生命中看似巧遇和巧合的事情,往往都對他們有利。他們似乎比別人更容易得到好處,有更多的機會,時常能夠得到貴人相助,碰到問題往往都能逢兇化吉。他們也經(jīng)?!盁o心插柳柳成蔭”,做一點付出,就能換來大收獲。也因此,他們覺得自己很幸運。

在我的定義中,沒有“抽簽摸彩都會中獎”、“從災(zāi)難中奇跡般獲救”、“特別有偏財運”之類的描述。雖然這的確算是很幸運,但這種運氣大致靠“概率”,而我想把研究專注于“心態(tài)”,尤其是能夠改變自己有助于幸運后果的心態(tài)。

“幸運感”跟“幸福感”一樣,屬于個人主觀感受。有些人活在人間煉獄還覺得很幸運,但一般人絕不會稱他們?yōu)樾疫\兒。有些人家財萬貫,但一天到晚覺得自己很倒霉,這也不能說是很幸運的人生?。∷?,“幸運”的定義不能完全是主觀的,但也不能忽略當(dāng)事人對自己的評估。以上面的幸運定義為目標(biāo),我便著手往三個方向研究:

1.“塞翁失馬”、“相信運氣會更好”這些特征,都屬于“樂觀心態(tài)”,而樂觀心態(tài)則屬于近年來心理學(xué)最熱門的研究領(lǐng)域——正向心理學(xué)(Positive Psychology)。正向心理有許多因素,包括樂觀程度、轉(zhuǎn)念的能力、是否能讓自己放松、對人生的方向感等等。我想要找到哪個正向心理的特質(zhì)與幸運感有最大的關(guān)聯(lián),不僅僅是主觀感覺,而是實際能促成自我改變的心態(tài)。


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