正文

概論:什么是幸運的心態(tài)?(2)

助你好運:幸運原來觸手可及 作者:劉軒


2.能夠時常發(fā)現(xiàn)幸運機會,或能夠有好的直覺,需要對環(huán)境有敏銳的察覺力。有關(guān)這種能力的研究,在心理學(xué)屬于“正念”(mindfulness)的領(lǐng)域。正念訓(xùn)練現(xiàn)在很紅,尤其“靜坐”(meditation)已經(jīng)跨出了宗教,被證實對腦細胞確實有益。但靜坐是否就能讓人更幸運呢?靜下心之后,是否有辦法讓我們更容易注意到Lucky Breaks 呢?這是我在這個部分想找到的答案。

3.第三個部分,就是“人際關(guān)系”。這在中國人社會特別重視。因為機會來自于人,個人的幸運也絕對與身邊的人有因果關(guān)系,所以我想知道的是:哪些經(jīng)營人際關(guān)系的方法或原則,是每個人無論在什么文化、社交圈、經(jīng)濟環(huán)境都能夠運用,來為自己創(chuàng)造更幸運的結(jié)果呢?而且,在網(wǎng)絡(luò)時代,我們明顯看到許多幸運的案例,無論是得名或是得利,是在過去的社會不可能發(fā)生的奇跡。我認為任何一個幸運概論,也必然要把網(wǎng)絡(luò)世界的特性納入考慮。

這就是我們在《Get Lucky!助你好運》這本書中要探索的「幸運地圖」。這本書也以這三個主題,分為三部曲:

第一部曲叫“導(dǎo)正”。除了分析正向心理與幸運的關(guān)聯(lián)之外,我將分享一些簡單的技巧,讓你的思想變得更正面,也將從肢體語言、表情、聲音部分,教你如何傳出更幸運的信號,給人留下更正面的印象。

第二部曲叫“調(diào)頻”,因為如同一個收音機,當(dāng)你把自己的腦袋調(diào)到了對的頻率,才會注意到幸運的機會。我將在這個章節(jié)里分享一些技巧,教你如何鍛煉正念力和觀察力,也將告訴你如何設(shè)定目標,為自己調(diào)頻,并增加工作效率和靈感。

第三部曲則是“聯(lián)線”,不是連接的連,而是聯(lián)誼的聯(lián)。我整合不同領(lǐng)域的研究,分享我認為在21世紀最有幸運效果的社交方法,其中有大原則,也有很實際的練習(xí)方式,在online 和offline 的世界都適用。以社群網(wǎng)絡(luò)的特性來說,我也將分享一些建議,或可以說是一種“觀點”,希望能幫助你更好地運用社群網(wǎng)絡(luò),達到幸運的效果。

論述過程中,我也會不時提供一些練習(xí)的功課。我所分享的習(xí)題都不會花很多時間,也不會很困難。我自己最受不了那種講了一番大道理,然后叫你要改頭換面、立地成佛的勵志書。任何的改變都有難度,大改變要從小改變開始,所以“小改變、大幸運”則是我設(shè)計這些習(xí)題的原則。雖然這本書的結(jié)構(gòu)可以跳著看,但我還是建議按照順序讀完,因為我覺得當(dāng)我們出去面對世界之前,應(yīng)該先做好一些準備,所以這“三部曲”的順序也由內(nèi)到外,從對自己的“導(dǎo)正”和“調(diào)頻”,到對應(yīng)社會的“聯(lián)線”,逐步讓你認識這個幸運地圖,并沿途開始做一些有趣的自我試探和改變。

準備好了嗎?讓我們一起展開這場幸運的旅途吧!


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