宇宙的全部理論都毫無(wú)偏差地指向一個(gè)單一的個(gè)體——那就是你。 

——惠特曼《草葉集》

你的個(gè)人資本是什么？你認(rèn)為自己能給予這世界些什么，而這些給予是否被賦予了應(yīng)有的價(jià)值并得到了認(rèn)可和尊重？身為女性你感到快樂(lè)嗎？當(dāng)你評(píng)判自己時(shí)，你的衡量標(biāo)準(zhǔn)是什么？你在社會(huì)上得到了平等的重視嗎？身為女性你是否曾感到不得不妥協(xié)？考慮女性的價(jià)值的時(shí)候，你會(huì)想到些什么？本主題所揭示的情緒和反應(yīng)可能會(huì)令你驚訝不已。

例如，你采用的尺度和衡量標(biāo)準(zhǔn)是什么？你是否會(huì)想到： 

◎你的婚姻？ 

◎你為孩子提供理想成長(zhǎng)環(huán)境的能力？ 

◎你在工作方面的成就？ 

◎你的友誼及家庭關(guān)系？ 

◎你的愛(ài)好和興趣？ 

◎你幫助他人的意愿？ 

◎你的信仰？

你是否考慮過(guò)自己的價(jià)值所在?也許沒(méi)有什么鴻篇大論，但是有關(guān)價(jià)值或認(rèn)可等主題可能會(huì)一再進(jìn)入你的腦海，并通過(guò)一些令你不快的行為和性別刻板印象呈現(xiàn)出來(lái)。女性常被當(dāng)做物體來(lái)對(duì)待，這一點(diǎn)是否令人印象深刻？（想象一下性玩具、性對(duì)象等。）你對(duì)性別刻板印象有何體會(huì)？你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)過(guò)自己會(huì)不自覺(jué)地認(rèn)同諸如軟弱、脆弱或無(wú)助這樣的詞？這些形容詞通常被用來(lái)形容女性。

我們生活在一個(gè)被各種強(qiáng)迫性思維所困擾的年代，這是一種心理障礙，每個(gè)人都把注意力集中在一種常常是不理性的想法或感覺(jué)上，或者集中在他們察覺(jué)到的或想象中的缺點(diǎn)上，飲食失調(diào)、肥胖癥、強(qiáng)迫癥、身體變形恐懼癥等均可歸入這一范疇。我們是否正在犯下嚴(yán)重的錯(cuò)誤，讓這些扭曲的思路控制著我們對(duì)自我價(jià)值的整體認(rèn)知？我們是否認(rèn)為纖瘦就是完美，而其他體型就是缺陷？當(dāng)我們想到美國(guó)有接近上千萬(wàn)的女性正在和飲食失調(diào)作斗爭(zhēng)，或許我們應(yīng)該對(duì)此開(kāi)始質(zhì)疑……

我們沒(méi)有能力設(shè)立自己價(jià)值的標(biāo)準(zhǔn)嗎？這種種誤解和內(nèi)在以及外在的適應(yīng)不良會(huì)把我們推入如孩童般無(wú)助的境地。“灰姑娘情結(jié)”（科萊特·道林于 1981年在其同名暢銷書中首次提出的理論）指出女性其實(shí)害怕獨(dú)立，潛意識(shí)中渴望得到照顧。

很可能我們中的一些人已經(jīng)被預(yù)先灌輸了這種思維定式，但我并不想用“無(wú)助”這個(gè)字眼來(lái)描述我認(rèn)識(shí)的大部分女性，你們也不會(huì)愿意給自己貼上這個(gè)標(biāo)簽。然而，要知道這些無(wú)意識(shí)的渴望實(shí)際上從少女時(shí)代就扎根在你的腦海里，并會(huì)在不經(jīng)意時(shí)支配你的行為。在你的日志或日記簿中記下重要的一筆：抵抗這種意識(shí)。要揚(yáng)長(zhǎng)避短。信心是你最大的財(cái)富，也是你的魅力之所在。

為什么了解你的真正價(jià)值和個(gè)人資本是如此重要？讓我大膽地說(shuō)一句，了解自己的內(nèi)在價(jià)值不僅僅重要，而且非常關(guān)鍵。事實(shí)上你的生存質(zhì)量以及幸福指數(shù)都取決于它。