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中文版序:跑得更快,更有效率,不受傷害

跑步革命:跑得更快,更有效率,不受傷的姿勢跑法 作者:尼可拉斯·羅曼諾夫博士 寇特·布倫加


非常高興得知我的書即將在中國出版。我40 年的工作成果將要呈現(xiàn)在這個有著優(yōu)秀的文化、悠久的歷史以及充滿智慧的偉大國度,這讓我感到很榮幸、欣慰。我在高中和大學(xué)的時候?qū)χ袊臍v史就有了很多了解,對中國一直心存欽佩,而直到2007 年陪同墨西哥國家隊參加北京鐵人三項世界杯賽時,我對中國的各種美好想象才得以證實。從那時起,之后我又在不同的時間來過幾次中國,親眼目睹了這里的人們對跑步運動的興趣日益見長。在北京、上海以及其他一些城市,我發(fā)現(xiàn)越來越多的人開始在街道、公園或田徑場上進行跑步鍛煉。我非常希望能夠與他們分享我對跑步的見解,那就是如何做到在不受傷害的前提下,跑得更快、更遠(yuǎn)。而且我認(rèn)為,在這個有著豐富的傳統(tǒng)武術(shù)運動文化的國度中,我對跑步的獨特見解更容易被這里的人們接受。人們在跑步時,一定希望盡量避免已經(jīng)困擾西方國家跑者的各種運動損傷,而正確的姿勢跑法(The Pose Method)剛好滿足了這一需求。我非常希望,在不久的將來,在中國會出現(xiàn)成千上萬的快樂而健康的跑者,而他們恰恰也是姿勢跑法的受益人。


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