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百馬人生,從55歲開始

百馬人生,從55歲開始
作 者: 田同生
出版社: 浙江人民出版社
叢編項(xiàng): 無(wú)
版權(quán)說(shuō)明: 經(jīng)版權(quán)方授權(quán)連載試讀部分章節(jié),全本請(qǐng)購(gòu)買正版圖書

內(nèi)容簡(jiǎn)介

曾經(jīng)的體育差等生、滿臉囔囔肉、挺著啤酒肚的中年男屌絲,如何通過(guò)馬拉松完美逆生長(zhǎng),成為夢(mèng)想跑“百馬”的6塊腹肌男?從邁開第一步,到跑完人生第一個(gè)馬拉松,他經(jīng)歷了怎樣的彷徨、受傷、痛苦和自我挑戰(zhàn)?一旦決定要跑,在選擇裝備、日常訓(xùn)練的時(shí)候要注意什么?如何選擇你的首場(chǎng)比賽?火熱的廈馬該如何跑?跑者心中的“麥加”雅典會(huì)有怎樣的風(fēng)景?多數(shù)人不是因?yàn)橛辛艘庵玖Σ湃ヅ荞R拉松,而是由于跑了馬拉松后才獲得意志力?!案缗艿牟皇遣?,哥跑的是苦。”田同生老師這一路走來(lái)的心路歷程被女兒田十川用清新的文字和幽默的畫筆一一解讀出來(lái),他們將原本枯燥的長(zhǎng)達(dá)42.195公里的馬拉松,轉(zhuǎn)化成了一本充滿趣味哲理并讓人易于閱讀的繪本,以清新、新穎的風(fēng)格展示了廈門馬拉松以及雅典馬拉松的盛況,同時(shí)還配備了這兩個(gè)馬拉松的路線圖;風(fēng)趣的同時(shí)傳遞關(guān)于跑步的基本知識(shí),告訴大家輕松跑完42.195公里的秘訣——“四個(gè)堅(jiān)持”;同時(shí)演繹了馬拉松跑者的自律、勤奮,勇于挑戰(zhàn)。

作者簡(jiǎn)介

  田同生,推動(dòng)“企業(yè)跑步”第一人。從2011年初開始,推動(dòng)了萬(wàn)科、聯(lián)想、中國(guó)建筑、協(xié)信、紅豆等數(shù)十家企業(yè)開展“企業(yè)跑”活動(dòng),打造有充分競(jìng)爭(zhēng)力的健康企業(yè)!職場(chǎng)人士健康跑步的勵(lì)志偶像第一人。上學(xué)時(shí)的體育差等生,職場(chǎng)上的啤酒肚,從55歲起,完成了36個(gè)馬拉松和一個(gè)100公里越野跑。CCTV先后拍攝了有關(guān)他跑步的4部紀(jì)錄片,在國(guó)內(nèi)數(shù)十家電視臺(tái)播出。推動(dòng)“以馬拉松名義去旅游”第一人。從2010年的雅典馬拉松開始,推動(dòng)和帶領(lǐng)越來(lái)越多的普通人跨出國(guó)門去跑步;在61歲時(shí),完成了世界馬拉松大滿貫(WMM)。 田十川,海歸美女繪本畫家。從12歲起開始接觸漫畫,此后便與漫畫結(jié)下不解之緣。游歷歐洲數(shù)年,執(zhí)著追求漫畫藝術(shù)。80后馬拉松跑者。在父親田同生的影響下,于2012年開始接觸馬拉松,并承擔(dān)了央視紀(jì)錄頻道《跑出我人生》紀(jì)錄片在柏林馬拉松拍攝過(guò)程的翻譯工作。2014年1月2日,在廈門跑完了人生的第一個(gè)馬拉松。

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