1996年，世界衛(wèi)生組織宣布噪音成為主要的健康殺手之一，它會引起睡眠、血壓以及消化等各方面的生理變化?，F(xiàn)在我們進(jìn)一步意識到，分貝過大并不是噪音危害的唯一方式。

幾千年來，人類生活中的噪音不過是雨聲、風(fēng)聲、說話聲。現(xiàn)代世界的聲音源卻已大大不同。今天的噪音有各種頻率，無法化解。越來越多的人患上的永久性耳鳴癥——指因常期置身于高分貝噪音中（或因上了年紀(jì)），耳朵里持續(xù)產(chǎn)生“嗡嗡”聲。耳鳴的治療方案之一是給病患者戴上助聽設(shè)備，不停播放“白噪聲”。大腦會用白噪聲分散注意力，遮蔽諸如汽車聲之類的噪音，同時連同耳鳴的嗡嗡聲一起過濾掉。對于未患耳鳴癥的正常人來說，大腦的工作原理也是一樣的。環(huán)境中的“白噪聲”越多，過濾掉的噪音越多，聽進(jìn)耳朵里的噪音也就越少。最終，所有的聲音都會變成“背景音樂”被人們忽略掉，于是，我們幾乎什么噪音都聽不到了。

噪音或許是人類知之最詳?shù)木裎廴驹戳?。事?shí)上，這是唯一一個人們會貼上“精神污染源”標(biāo)簽的詞語了。從交通高峰時段的“咆哮”聲，到電冰箱的“嗡嗡”聲，再到電腦發(fā)出的“嗚嗚”聲（有些幾乎聽不見），各種頻率的噪聲（藍(lán)噪聲、白噪聲、粉噪聲、黑噪聲）充斥著我們的精神環(huán)境。更糟糕的是，有時候這些噪聲的音量奇大無比，一直在耳邊呼嘯。第二代，或者第三代人已經(jīng)對這類“刺激”上癮了。沒點(diǎn)音樂就無法工作。不帶隨聲聽就跑不了步，不開電視就無法學(xué)習(xí)。音樂聲和電腦的嗡鳴持續(xù)“按摩”我們的神經(jīng)元。后現(xiàn)代時代的精髓說不定就在這些都市“樂譜”中。想要在布滿電線的喧囂世界中找到生活的真正意義，就像是住在高速路旁一樣——你會習(xí)慣這種吵鬧的生活，但少有警惕，也不太可能得到真正的幸福安寧。

“安靜”現(xiàn)在成了個少見的“外國人”，但“他”或許正是人們所需要的。對于健康的心理來說，“安靜”的意義非比尋常，就像干凈的空氣、水以及無化學(xué)污染的食物對于健康身體有重大意義一樣。有了干凈的精神環(huán)境，我們或許會發(fā)現(xiàn)所有的精神疾病都消失不見。但是，要“制造”“安靜”實(shí)屬不易，也不切實(shí)際。但是，撿起大腦中的精神垃圾然后丟掉，還是有法可循：在牙科候診時關(guān)掉電視；把嗡嗡叫的冰箱丟掉；關(guān)掉立體聲；把電腦塞到桌子底下。詩人瑪麗安·穆爾（Marianne Moore）說，“深沉的感情只在沉默中體現(xiàn)”。我想她是對的。 ###震撼

噪音是一種震撼，但震撼不等同于噪音。在廣播術(shù)語中，震撼是指任何干擾聲音、思維或是圖像生成的“技術(shù)事件”，例如，相機(jī)視角、槍擊方位、商業(yè)份額的改變等。震撼就是迫使思維停滯不動的存在。

1978年，杰瑞·曼德爾(JerryMander)在他的經(jīng)典作品《消滅電視的四種爭論（Four Argument for the Elimination of Television ）》中首次提出“技術(shù)事件”這一概念。他指出，在常規(guī)電視節(jié)目中，平均每分鐘有十個“技術(shù)事件”，商業(yè)電視節(jié)目中有二十個，公共電視只有三到四個。二十年后，這些數(shù)據(jù)已經(jīng)翻倍。音樂電視（MTV）每分鐘傳送六十個“技術(shù)事件”，而一些觀眾還嫌不夠，從一臺轉(zhuǎn)到另一臺，就為了受到更多的“震撼”。（諷刺的是，頻頻換臺的頻道沖浪人，恰好既是“震撼”鏡頭惡性膨脹的原因，也是其結(jié)果。換的臺越多，播音員帶來的震撼越多，沖浪人的精神越集中，就越期待更多更快的震撼，越喜歡換臺。）

為什么“震撼”如此有趣？行為心理學(xué)家伊凡·巴甫洛夫（Ivan Pavlov）是第一批試圖解答此問題的人。任何刺激變化——即震撼——會幫助生物體釋放出荷爾蒙，觸發(fā)在生物編碼上被稱為“戰(zhàn)斗或逃跑”的生理反應(yīng)，這是一種當(dāng)環(huán)境中有任何物質(zhì)快于正常或“自然”速度發(fā)生時，生物體依賴警覺性爭取生存從而產(chǎn)生的本能反應(yīng)。這種反應(yīng)殘留在人的意識內(nèi)，目的是幫助我們免死于洞穴中的野熊嘴下，而不是為了把我們粘在電視機(jī)上。

但是，大多數(shù)電視節(jié)目干的就是這事兒。節(jié)目腳本設(shè)計出來就為了每分鐘最大限量地制造震撼（只在節(jié)目間歇讓觀眾稍作休整）。看MTV時，你幾乎全程都處于這種“戰(zhàn)斗或逃跑”模式中。暴力情色鏡頭隨機(jī)空降到節(jié)目中間，突兀空洞?！芭c新聞報道或主題電視節(jié)目所不同的是——兩類節(jié)目通常蓄意準(zhǔn)備暴力場景”，1995年一項(xiàng)針對MTV心理因素的研究表明，“音樂電視中突然出現(xiàn)的暴力鏡頭帶來的效果更加震撼……可能會對觀眾產(chǎn)生更大的危害”。剛學(xué)走路的小孩只要坐在諸如《天線寶寶》一類的電視節(jié)目面前，就像被催眠一般，但是即使是一個嗷嗷待哺的小寶寶，只要把他放在MTV前，他也會表達(dá)出同等的狂喜之情。這是一種天性反應(yīng)。傳媒行業(yè)正在迅速地開發(fā)利用人類的這一天性。