再揭開一個真相：我們有了心理問題后，陷入惡化的原因就是我們沒有學(xué)會破譯它、澄清它，跳出受傷的心理情境，而是用心理保護來療傷，因此導(dǎo)致了“心理結(jié)構(gòu)受到傷害→用心理保護來療傷（癥狀）→心理結(jié)構(gòu)再受到我們殺傷→再用心理保護來療傷（癥狀）……”的惡性循環(huán)。

這相當(dāng)于我們在心理上給自己下套，而且，越鉆進這個套里，繩子拉得越緊。極端之處，就是一些人受不了這種心理折磨了，選擇了以自殺或殺人來尋求解脫。

12、沒有存在感，一個人會生不如死

舉兩個例子。

第一個是關(guān)于“性格孤僻”的。我想用它來說明，為什么心理保護會成為我們內(nèi)心的一個殺手。

一個人很“孤僻”，不想和別人說話，甚至不想讓別人認(rèn)識自己，在心理上是什么意思呢？

用在后面我們要講的心理分析的“澄清”方法，可以看到，他有一種“吞沒焦慮”，如果感覺有人看他，輕則不自在，重則有一種被吞沒、被融化、被毀滅的危險。所以，為了在心理上保護自己，他在人群中撤了，只有躲在一邊，他似乎才自在，才有安全感。

玩“孤僻”，其實就是對自己心理問題的一種“行為療法”。

如果它真能在心理上保護我們，那也就罷了。問題是不能。

一個人來到這個世界上，是需要向他人證明他的存在的，沒有存在感，一個人會生不如死。玩“孤僻”是盡可能把自己隱匿于黑暗之中，不讓別人注意到自己的存在，但只要他沒有像瘋子那樣徹底退回自我世界，不再和這個世界玩，他仍然需要尋找存在感。

13、有些人不開口對世界說話，但在心理上一直對世界說狠話

那么有什么辦法呢？

只有兩種：對這個世界漠然，麻木，不關(guān)心；或者仇恨這個世界，內(nèi)心對這個世界有攻擊性。

前一種，既然不去面對這個世界，對它漠不關(guān)心，那就感受不到它對自己的壓抑和威脅，他可以獨自玩一些東西來找到自己的存在感。不和世界說話，他就和自己說話。但后果就是，他無法發(fā)展自己健全的人格，在心理上也不適應(yīng)于和別人打交道。

前一種，算是一種生活方式吧，無須說好或說壞，這個人群里或許還有些天才。但后一種，更多地只是一個危險人群了。我家鄉(xiāng)有一句話叫做“三天不講一句話，肚皮鬼怪大”，說的就是后一種人。

這種人對自己心理的殺傷是巨大的，往往心理陰暗、扭曲。同時，在破壞了自己的內(nèi)心后，他們對外部世界，也傾向于破壞。

很多冷血殺手就是從這個人群里走出的，像美國科羅拉多影院槍擊案殺手霍爾姆斯就是如此。殺人，是他對自己心理問題極端的“行為療法”。

所以，今天其實有一個有趣的現(xiàn)象，破譯犯罪嫌疑人的動機，就相當(dāng)于對他做一次心理分析。

我想說，這類“性格孤僻”的人，你不要看他不說話，其實他內(nèi)心一直對世界說狠話。他是因為自卑，因為害怕被傷害等原因，為了在心理上保護自己才撤。但心理保護這件工作，還只是做了一半，他只是防止了自己被外界傷害，并沒有找到存在感、價值感。所以，不要以為他撤了就沒事了。

他實際上會有一種“受迫害感”：都是這個可惡的社會、可惡的人群讓他這樣的！他要“報復(fù)”。骨子里，他有一種沖動，那就是從黑暗中沖出來，震懾這個猝不及防的世界，迫使它重視自己的存在。