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在心理上求生(6)

世界如此險(xiǎn)惡,你要內(nèi)心強(qiáng)大 作者:石勇


對于這類殺手來說,當(dāng)看到在他槍下驚恐萬狀的人群時(shí),那種夢寐以求的快感達(dá)到了極端,因?yàn)樗K于找到了在世界面前巨大的心理優(yōu)勢,可以為所欲為。

14、心理的癥狀是一種雙面怪獸

第二個(gè)例子。是關(guān)于“洗手癖”的。我的用意是揭示心理保護(hù)如何惡化了我們的心理問題。

任何一種心理問題,都有它的“癥狀”表現(xiàn)。這個(gè)“癥狀”是雙面怪獸:既是心理問題的一個(gè)表現(xiàn)(一個(gè)人有什么心理問題,在語言、行為上肯定有表現(xiàn)啦),又是對它的一種“治療”。即,當(dāng)我們表現(xiàn)出某種“癥狀”時(shí),其實(shí)是對心理問題比較另類的“語言療法”、“行為療法”。

一個(gè)人為什么有“洗手癖”?他或是有恐懼感,或是有罪惡感,瘋狂地洗手,就是在心理上希望把恐懼感或罪惡感洗掉。

只要不是傻瓜,他當(dāng)然清楚,他的手已經(jīng)洗干凈了,但是,他控制不了自己,還是反復(fù)地洗、拼命地洗,甚至把手都搓出了血,在心理上確認(rèn)“我已經(jīng)把手洗干凈了”,即“我已經(jīng)沒有恐懼感了”或“我已經(jīng)沒有罪惡感了”才罷休。

他無法控制自己,其實(shí)是在內(nèi)心弱小的情況下,被心理保護(hù)的強(qiáng)大力量給控制了,智力結(jié)構(gòu)只能呆在一邊,眼睜睜地看著這一切。

15、用一個(gè)恐懼去治療另一個(gè)恐懼,其結(jié)果就是更加恐懼

在這里我們只盯著冼手要洗掉恐懼感的情況。假定他的心理問題是這樣形成的:有人或事情傷害過他,那一幕恐懼的情景,在他眼前揮之不去,痛苦地折磨他。

碰巧,某一天,他洗手的時(shí)候,眼前突然又出現(xiàn)了這個(gè)恐懼情境,于是,他為了在心理上逃離,便抓住了一根救命稻草,投射到了洗手的動(dòng)作上。因?yàn)椋灰研睦砩系淖⒁饬?,集中到洗手上,用洗手的?dòng)作來建立一個(gè)秩序,他似乎就可以鉆進(jìn)這個(gè)秩序里,在心理上逃離那個(gè)恐懼的情境了。

就是說,瘋狂地洗手,是他對自己的一種心理保護(hù),他正在用這種在別人看來很怪異的動(dòng)作來對自己的恐懼進(jìn)行治療。

之所以手洗干凈了還不停地搓,是因?yàn)樗陌踩羞€沒有得到,恐懼驅(qū)使他必須強(qiáng)迫自己加大心理保護(hù)的力度,直到在心理上確認(rèn)建立了一個(gè)庇護(hù)所為止。

那么,從那時(shí)開始,在他心理上發(fā)生了什么呢?發(fā)生了這件事情:有了瘋狂地洗手這個(gè)儀式,他就只需要害怕自己沒有確認(rèn)它是否洗干凈,是否建立了一個(gè)安全的秩序,而不用去面對那個(gè)恐懼情境了。但這樣一來,如果他不瘋狂地洗手,本身就帶來了恐懼。(配圖)

也就是說,在這里,他已經(jīng)有了雙重恐懼:當(dāng)初的那個(gè)恐懼,以及洗手時(shí)沒有瘋狂地搓,建立一個(gè)安全秩序的恐懼。用一個(gè)恐懼去治療另一個(gè)恐懼,其結(jié)果就是,恐懼不僅不消除,反而在心理結(jié)構(gòu)里嚴(yán)重、擴(kuò)大了,他成了“洗手癖”,甚至?xí)l(fā)展到連走路、關(guān)門,他都會(huì)強(qiáng)迫自己有規(guī)律地去踩幾下、敲幾下。

這就是心理保護(hù)干的好事。要不讓我們的心理問題惡化,必須澄清一下,當(dāng)我們做出這些荒謬而痛苦的動(dòng)作時(shí),這是為什么?

當(dāng)然,要解決心理問題,我們必須回到讓我們恐懼的最初源頭。

16、我們的每一種強(qiáng)烈情緒,都可能憑空捏造一個(gè)“事實(shí)”,或歪曲一個(gè)已存在的事實(shí)

現(xiàn)在,讓我們來想象一個(gè)具有“被迫害妄想”的人,請他為我們演示一下心理保護(hù)是如何控制了他。


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