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在心理上求生(7)

世界如此險(xiǎn)惡,你要內(nèi)心強(qiáng)大 作者:石勇


這個(gè)人,總覺(jué)得有人要害他。你的一個(gè)眼神,一句話不對(duì)頭,對(duì)于他來(lái)說(shuō)是,都是要害他的可怕信號(hào)。

魯老前輩周樹人先生在《狂人日記》所描述的那位狂人同學(xué),其實(shí)就是一個(gè)“被迫害妄想狂”。比如,他看到?jīng)]有月光,就知道不妙,看到一路上的人的表現(xiàn)很怪,就知道“他們已經(jīng)布置妥當(dāng)”,要害他了。

當(dāng)然,魯老前輩是在編故事,利用小說(shuō)反封建。

但在現(xiàn)實(shí)中,當(dāng)一個(gè)患有“被迫害妄想”的人表現(xiàn)出好像誰(shuí)要害他的樣子時(shí),你一定很清楚,并沒(méi)有人要害他。那只是他心理上感受、相信有這么一回事。這是一個(gè)由他的情緒所產(chǎn)生、認(rèn)定的“事實(shí)”。

這種情緒就是恐懼。

我們的每一種情緒,如果比較強(qiáng)烈,都可能會(huì)產(chǎn)生某種我們?cè)谛睦砩显敢庀嘈?、但可能并不存在的“事?shí)”。比如,我們恨一個(gè)人,就會(huì)覺(jué)得他丑陋;比如,我們崇拜一個(gè)人,就覺(jué)得他好偉光正。

如果推到極端,一個(gè)人只看到他的情緒所產(chǎn)生的“事實(shí)”,并且亢奮不已,你應(yīng)該知道,這個(gè)人已經(jīng)不只是有心理問(wèn)題的問(wèn)題了,他是一個(gè)精神病。

對(duì)于商家來(lái)說(shuō),看到在人們心中潛伏,而且能夠迅速傳染的每一種情緒、情感,其實(shí)就是一個(gè)商機(jī),甚至一種產(chǎn)業(yè)。

17、人類的一個(gè)荒謬之處在于,當(dāng)A傷害了B的心理結(jié)構(gòu)時(shí),為之埋單的,卻是C

我們可以確定:有“被迫害妄想”的人,以前肯定被人害過(guò),尚未走出那種心理創(chuàng)傷。就是說(shuō),恐懼仍然在他的心理結(jié)構(gòu)彌漫。

在這里,他有了第一重心理保護(hù),把自己留在當(dāng)下,而不要被扔回當(dāng)初被人害時(shí)的那種情境。那是一個(gè)絕不能回首、重溫的噩夢(mèng)。因此恐懼不能指向過(guò)去,不能表現(xiàn)為對(duì)以往某事某物某人的恐懼。

然而,在這種情況下,恐懼就有向焦慮轉(zhuǎn)化的危險(xiǎn),因?yàn)闆](méi)有一個(gè)對(duì)象、情境讓它指了。這是最讓人難以忍受的,因?yàn)樗馕吨荒懿蹲?、確認(rèn)的恐懼從四面八方襲來(lái),會(huì)讓一個(gè)人在心理上徹底窒息、癱瘓。

怎么辦?第二重心理保護(hù)啟動(dòng):把焦慮轉(zhuǎn)化為具體的、指向現(xiàn)實(shí)某人某物的恐懼。就是說(shuō),他無(wú)意識(shí)地強(qiáng)迫自己想象、確認(rèn),是有具體的人要害他。

于是,過(guò)去有人傷害了某一個(gè)人,把恐懼植入到了后者的心理結(jié)構(gòu),而為這個(gè)心理結(jié)構(gòu)埋單的,卻是現(xiàn)在的無(wú)辜者!

這就是“被迫害妄想”的真相。一個(gè)多么讓人無(wú)奈,倍覺(jué)荒謬的真相!

我對(duì)一些人說(shuō)得最多的有兩個(gè)建議。第一個(gè)建議是,不要在公交車上和司機(jī)吵,即使他脾氣不太好,也要讓他一點(diǎn)。畢竟,司機(jī)開車,要承受很大的心理壓力,你們?cè)谛睦砩喜⒉粚?duì)等。出于尊重,你可以讓一個(gè)年紀(jì)比你大很多的老年人,那么,出于安全和尊重,為什么你不可以讓一個(gè)心理壓力比你大得多的司機(jī)?

第二個(gè)建議是,不要去惹這個(gè)社會(huì)上的弱勢(shì)群體,或一個(gè)明顯看上去受過(guò)一些打擊的人,在他們面前趾高氣揚(yáng),說(shuō)話蠻橫。他們已經(jīng)受了很多人的鳥氣,憤怒潛藏在心理結(jié)構(gòu)里沒(méi)有爆發(fā)。你最好不要去成為這個(gè)炸藥的引線。

18、如果一個(gè)人走不出過(guò)去,就一定會(huì)和現(xiàn)在過(guò)不去

我們還沒(méi)有說(shuō)完。

你一定會(huì)覺(jué)得奇怪,為什么一個(gè)患有“被迫害妄想”的人,會(huì)覺(jué)得別人原本正常的眼神、語(yǔ)言、動(dòng)作,好像就是有什么卑鄙罪惡的圖謀呢?在恐懼尤其強(qiáng)烈的時(shí)候,他還會(huì)認(rèn)為,要“害”他的人,是不是和原來(lái)曾經(jīng)害過(guò)他的人是一伙的,他不是想忘掉那些應(yīng)該也不是什么好鳥的人嗎?


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