“看懂了不?”
“有一點(diǎn)不懂。憤怒讓我體驗(yàn)到有力量,它的心理能量,把我被侮辱的那種心理能量奪過來了?”
“當(dāng)然啦!只要學(xué)過初中物理,誰都知道能量守恒定律,在心理結(jié)構(gòu)中活躍的心理能量,也遵守這個(gè)定律哦”。
“于是,心理保護(hù),就通過這種能量的轉(zhuǎn)換,讓我從被侮辱、被傷害,變成了有力量,可以進(jìn)攻?”
“非常聰明!這個(gè)秘密你已經(jīng)知道了:情感、情緒的心理保護(hù),其實(shí)就是通過心理能量的轉(zhuǎn)換!”
10、當(dāng)你感受到侮辱的時(shí)候,意味著,別人可以繼續(xù)侮辱你
真是一點(diǎn)就通。我變得很高興:“別人惹了你,你有被侮辱的感覺對不對?侮辱在心理上,方向是別人指向你,意味著你是被動挨打,體驗(yàn)它,你只能感受到傷害。所以,為了在心理上保護(hù)自己,你要把它轉(zhuǎn)化為憤怒??謶忠彩侨绱?。當(dāng)你恐懼的時(shí)候,方向也是別人指向你,你不僅被動挨打,而且軟弱無力,內(nèi)心風(fēng)雨飄搖,根本就活不下去。所以,它也要轉(zhuǎn)化為憤怒?!?/p>
“就是說,一個(gè)人通過憤怒等情緒得到的那種力量,其實(shí)只是像汽球充氣了一樣,但他內(nèi)心是虛弱的,因?yàn)橐l(fā)它的是恐懼?”
“回答正確!加十分!現(xiàn)在,我們要給情感、情緒的心理保護(hù)是怎么玩的搞一張邏輯圖式,以便一眼就看懂”。
“嗯。是什么?”
“某種東西刺激到了我們→在心理上引發(fā)了我們的恐懼、痛苦、焦慮、恥辱、絕望等情緒體驗(yàn)→我們的心理生存受到威脅→要消除這些情緒體驗(yàn)→以情緒、語言、動作等作出反應(yīng)??炊??”
“懂了”。
11、一個(gè)人的性格越容易被激活,他越焦慮,不安
“接下來,我們看一下心理傾向。至于性格,我在《世界如此險(xiǎn)惡,你要內(nèi)心強(qiáng)大》第一季已經(jīng)講了。我給你描述一下它的邏輯圖式,剩下的事情,翻書吧!”
我描述了一下:
一個(gè)人在他的過去,由于和外部世界在心理上的關(guān)系,形成了某種性格,比如是自卑型性格、占有型性格→或者推動他去滿足自己的欲望,改變現(xiàn)實(shí),改變自己,使心理生存得到滿足;或者,性格被現(xiàn)實(shí)情境激活,表現(xiàn)出來。
“但是注意了哈,一個(gè)人的性格如果容易被別人,或者一件事情激活,那就表明他內(nèi)心很焦慮,很不安——因?yàn)橹挥性谶@種情況下,他才那么容易出動性格,來在心理上保護(hù)自己”,我提醒她。
12、玩一次固執(zhí),就是在心理上重演一次你對世界的防御
“好,你看到了情感、情緒、語言,以及性格的心理保護(hù)是怎么玩的,那么,心理傾向的,你可以想象嗎?”我力圖讓自己變成一個(gè)循循善誘的人。
她說:“嗯。要不,您提示一下?”
“當(dāng)一個(gè)人被刺激時(shí),情感、情緒、語言,是當(dāng)場發(fā)作,過后就消失的對不對?但是,一個(gè)人的心理傾向,他是自戀的,固執(zhí)的還是任性的,在他發(fā)作的時(shí)候,此前已經(jīng)形成了。是吧?”
“是啊”
“那它的心理保護(hù),和情感、情緒、語言的,一定有些不同”
“我想也是這樣的”
“那,是不是可以這樣描述:他過去形成了某種心理傾向,它是心理保護(hù)的固定模式,然后,遇到某件事,某個(gè)人,就被刺激出來了?比如說,一個(gè)人固執(zhí),有人想說服他,但是,他害怕被說服,于是,就表現(xiàn)出固執(zhí)來?”
“大致如此。但還是先讓我們來看一下,一個(gè)人為什么固執(zhí)呢?我們先走進(jìn)他的內(nèi)心世界”
“好,我也想看看”
13、一個(gè)固執(zhí)的人并不是聽不進(jìn)去一個(gè)道理,但這個(gè)道理,應(yīng)該讓他知道是他知道的
“記住,‘固執(zhí)’這個(gè)詞,不是描述智力的詞,而是描述心理的詞,即它描述的不是智力結(jié)構(gòu)的狀態(tài),而是心理結(jié)構(gòu)的狀態(tài)。所以,當(dāng)你準(zhǔn)備說服一個(gè)人的時(shí)候,要知道,說服的是他的心理,說服頭腦是沒用的”我提醒她。
“嗯。那固執(zhí)的人到底是怎么回事?”
“固執(zhí)的人,不是他頭腦在堅(jiān)持什么,而是在心理上,一定要堅(jiān)持和他‘自我’能夠聯(lián)系起來或等同的東西,無論是觀點(diǎn),風(fēng)格,做事的方法,還是別的什么,否則,他就感覺到他的‘自我’被他交了出去,將遭受沒有價(jià)值,和被人控制的危險(xiǎn),這樣,他在心理上將感受不到安全感?!?/p>
“于是,他不會聽別人的話?”
“不錯(cuò)。但他不是就不聽進(jìn)去一個(gè)道理,而是希望這個(gè)道理是‘他自己’知道的,而不是‘別人的’”
“那有什么辦法可以說服一個(gè)固執(zhí)的人”
“很簡單。知道了一個(gè)人固執(zhí)在心理上是怎么回事,你就可以對癥下藥。最有效的有兩招?!?/p>
我侃侃而談:“第一招,讓他最親的人、信任的人對他說話。因?yàn)槊鎸@個(gè)人,他無須過多地玩固執(zhí)來在心理上保護(hù)自己,而且,他玩固執(zhí),會有道德壓力。第二招,設(shè)法讓他自我說服,這就需要你的引導(dǎo)?!?/p>
“嗯。我以后試試?!?/p>
“你一定要問:那么,心理傾向的心理保護(hù)邏輯圖式又是什么呢?”
“對啊!”
“是這樣:由于過去的經(jīng)歷,一個(gè)人在心理結(jié)構(gòu)上,形成了和世界打交道,用來保護(hù)自己心理生存的固定心理傾向,比如是急性子,比如很固執(zhí)→在某個(gè)情境里,他的某個(gè)固定心理傾向被刺激→心理傾向等表現(xiàn)出來,對自己進(jìn)行了心理保護(hù)。很簡單吧?”
“我看明白了”。