社交對于內(nèi)向的人來說，是一件有壓力的事情。越是如此，越應(yīng)該精減社交的數(shù)量，提高質(zhì)量。

精減數(shù)量是對內(nèi)向的人的一種保護(hù)和調(diào)整，內(nèi)向的人享受和自己相處的時光，實(shí)際上，把自己的生活中塞滿了交際的人，容易泯滅自身性格中的閃光之處。

如果內(nèi)向的人能學(xué)會在少的時間內(nèi)，關(guān)注少的人，提高交際的質(zhì)量，會得到更好的人脈。

交往的人太多，不見得一定是好事兒。不是你接觸的所有人都會發(fā)展成比較穩(wěn)定的社會關(guān)系。如果你把每個接觸的人都記住，都發(fā)展成穩(wěn)定密切的人際關(guān)系，你會覺得特別辛苦，身心俱疲。

接觸到一個人的時候，如果那時候你很需要幫忙，或者他給你的感覺很好，才可以繼續(xù)保持一些聯(lián)系。逢人就交往、就套近乎，這恰恰是不成熟的表現(xiàn)，因?yàn)闆]有了解到別人有沒有交往的需要。

交往也意味著你要占用別人的時間。當(dāng)然，別人也要占用你的時間，你需要用時間來接觸他、了解他，還要有很多共同走過的時間來體會這段交往。精簡數(shù)量，提高質(zhì)量，因?yàn)槟惴窒淼氖亲约旱纳?/p>

不必東奔西走地交際，而要找準(zhǔn)精確目標(biāo)。

當(dāng)找準(zhǔn)目標(biāo)，參加目的性強(qiáng)的活動時，要學(xué)會全力以赴。還要加深這種交往，讓關(guān)系變得堅固、緊密、可靠。

最后，還要注意的是包容活躍的人，即使是那些與自己性格完全不同的人，不能共事并不意味著不能彼此欣賞。