有時(shí)，壞消息還不足以讓你時(shí)刻提醒自己，所以應(yīng)該避免自己僅憑個(gè)人感受、某些詞語(yǔ)和固有標(biāo)準(zhǔn)就做出決策，但這并不代表它們就不起任何作用。

好消息中含有可以讓你重新控制自己潛意識(shí)的方法，至少你能將自己的潛意識(shí)控制在某個(gè)程度內(nèi)。當(dāng)你懷疑自己受到愚弄時(shí)，你的意識(shí)中會(huì)出現(xiàn)某些積極的思維策略，否則你將在無(wú)意中依據(jù)某種固有標(biāo)準(zhǔn)做出自己的決定。

其中一種策略便是養(yǎng)成思考替代方案的習(xí)慣，這些替代方案中不存在所謂的暗示或者固有標(biāo)準(zhǔn)。既然不存在，又談何回應(yīng)？

所以，當(dāng)你聞到一棟正在出售的房屋彌漫著新烤面包的味道時(shí)，你就要強(qiáng)迫自己去思考如下的問(wèn)題：假如這棟房屋不再有烤面包的味道了，你是否就不會(huì)那么想買了？或者，在你確定和交友網(wǎng)站的薩莉見面之前，你要問(wèn)問(wèn)自己，當(dāng)她的照片被置于紅色背景—而不是綠色背景中時(shí)，你是否還想和她見面？如果你想在拍賣會(huì)上買一輛車，就不要以指導(dǎo)價(jià)格來(lái)確定你的預(yù)期價(jià)格；你應(yīng)該問(wèn)問(wèn)自己，經(jīng)過(guò)獨(dú)立、縝密的思考后，你會(huì)出價(jià)多少。

研究表明，簡(jiǎn)單地問(wèn)問(wèn)自己“如果”這個(gè)問(wèn)題，我們便有空間思考替代性的措施及各種不同的后果，從而遠(yuǎn)離那些可能影響自己的條條框框、暗示、修辭和固有標(biāo)準(zhǔn)。沒有了這些陷阱和不自覺的聯(lián)想，我們思考時(shí)便會(huì)少一分偏見，少一分情緒，也會(huì)更加理性，更加注重細(xì)節(jié)。

或許，你還希望自己在做決策時(shí)能更主動(dòng)些，比如對(duì)市場(chǎng)上類似的房屋進(jìn)行比價(jià)，或是認(rèn)真考慮買車的用途。多問(wèn)問(wèn)自己這類問(wèn)題，你買車是為了長(zhǎng)途旅行，還是只想在市內(nèi)開？買車是為了家人，還是為了自己？這樣你就可以擺脫別人試圖用來(lái)影響你的條條框框以及固有標(biāo)準(zhǔn)，并代之以更為精確的數(shù)據(jù)分析。

還有一種有效的策略則是列出與你的意志相反的選擇。把不買房子、不和薩莉見面或者不以指導(dǎo)價(jià)的一半價(jià)格買車的理由羅列出來(lái)，這樣你就能以一種更客觀的眼光來(lái)審視自己最初的想法。

此外， 在下結(jié)論之前， 讓自己抽離最初的決策環(huán)境也是一種可行的方法。因?yàn)槟阌锌赡芤呀?jīng)受到未被察覺的因素的影響—背景音樂，某種味道，某人的觸摸，某種顏色，某個(gè)詞語(yǔ)或者某句話—從而做出了自己的判斷。這時(shí)，你要試著讓自己的身體離開該環(huán)境，為自己爭(zhēng)取一些考慮的時(shí)間，這樣才能降低那些信息對(duì)你的影響。如果可以的話，停下來(lái)喘口氣，暫時(shí)停止思考也會(huì)對(duì)做出明智的決策產(chǎn)生一定的積極影響。

我們還要問(wèn)問(wèn)自己，在做決策時(shí)，是誰(shuí)在向我們傳達(dá)信息，他們的實(shí)施步驟是怎樣的？這些信息的來(lái)源是什么？對(duì)方是如何看待這個(gè)世界的？他看待世界的方式是如何影響你的？他想要你接受某種特殊的信念嗎？或者以某種特殊的方式行事？問(wèn)問(wèn)自己，這些信息會(huì)以何種方式呈現(xiàn)并影響你？