本書是對新時代心理學精神的核心體現(xiàn)，值得每個人認真閱讀。艾倫將她對人類天性的洞察力運用到了一個全新的領(lǐng)域，引導我們掙脫對自己潛能的束縛。她讓我們從自己的工作和生活中重新發(fā)現(xiàn)和獲取新的樂趣和成就感。

菲利普·津巴多

著名心理學家、美國心理學會前主席

暢銷書《心理學與生活》《津巴多時間心理學》作者

伊蓮·艾倫是一位心靈的守護者，她從理性的視角證明，只有尊重自己靈魂的人才能擁有最真實的自我。我強烈推薦這本書！

謝麗爾·理查森

暢銷書《為你的生活花點時間》作者