4.與肢體語言保持一致

這或許是撒謊中最難搞定的一步了。

為了讓言行一致，也就是說你的肢體語言與你撒謊時正說的話得相匹配，你必須清楚自己不說謊時的基線行為是怎樣的，而除非有會讀肢體語言的人來告訴你，你不撒謊時肢體語言的樣子，不然你八成不知道自己的基線行為。

我會在第八章就解讀和建立人們的基線行為做詳細(xì)解說，這是我解讀肢體語言五步法（R-E-B-L-E）中的第三步（B）。你的基線會告訴別人正常情況下，你的眼睛、身體、聲音、演講模式、面部表情是什么樣的，同時通過基線還能確定你在某種狀況下最可能出現(xiàn)的生理反應(yīng)。如果你不是專業(yè)撒謊家的話，撒謊時就會表現(xiàn)出行為不一致，即我們所說的破綻、馬腳。

最后，你需要知道撒謊的人總試圖說服別人相信他的話，而說真話的人只是傳遞信息。

如果某人很賣力地要說服你相信他的話，比如昨夜他在家，并沒跟朋友一起出去，或者對隔壁發(fā)生的盜竊事件他一無所知，直覺會告訴你別相信他。這時，你當(dāng)然可以相信直覺，但不要匆匆就做出判斷。在這本書中，你會同時學(xué)到獲得真相和暫時不說穿事實的方法。

撒謊是困難的?；蛟S你自認(rèn)還算擅長撒謊，但我保證你甚至?xí)诤翢o感知的情況下泄露真相。撒謊時抑制皮質(zhì)醇尤為困難，因為你會緊張。即使我們都說謊，但多數(shù)人還是更喜歡誠實待人，同時也想他人能以誠待己。

我們更容易喜歡有吸引力的人、微笑的人、音調(diào)輕柔的人，因為這些人好像更值得相信、更強(qiáng)大。但我們確定的是人們依舊會嘗試說謊，就算把柄被抓住的概率很高。唉，雖說撒謊人人都不可避免，可讓別人來聽一通謊言確實是不厚道的事。