你正在等十幾歲的女兒（最終從家庭里解放出來了，現(xiàn)在和一位室友住在一個很小的公寓里），準備和她一起共進晚餐。像往常一樣，你心不在焉地把墻上的圖片掛正，把茶幾上的雜志整理好，把杯墊整齊地堆起來。你的女兒從外面進來，看了一眼你做的事情，說：“媽媽/爸爸，你真是一個完美主義者。”

“這些事兒你能不管嗎？”你覺得被抓到了，不好意思地笑了笑，但還是指出，“哎呀，那不是父母該做的事嗎？父母不是應(yīng)該把東西整理好嗎？吃晚飯吧。”吃完飯，等服務(wù)員結(jié)賬時，你開始整理桌子上的卡，把埋在一堆訂單里的菜單放回原處，你甚至不知道自己在做這些，直到你的女兒說：“媽媽/爸爸，別弄了！你總是胡亂擺弄東西，這讓我很尷尬。”你女兒認為你讓她感到尷尬并不是什么新鮮事，盡管如此，你還是感覺不好受。于是，你停下來，說：“我喜歡干凈整潔，有錯嗎？”“干凈整潔？對，”你的女兒說，“媽媽/爸爸，干凈整潔是一回事，強迫是另外一回事！”很好，你從年輕人嘴里聽到了另一句挖苦的話。

但是第二天上班時，你又在整理老板辦公桌上那些成堆的文件，他們說：“小子，你真是一個完美主義者——家境一定很困難吧。”在你這一生當中，你聽到過很多次類似的評論，你想：“天哪，或許我就是一個完美主義者，多可怕啊，我會把每個人逼瘋的！你繼續(xù)痛斥自己如此挑剔，并對自己發(fā)誓：“我再也不保持整潔了。我不是一個完美主義者，我會擺脫原來的一切。”當然，你不會那樣做，那樣只能讓你感覺更糟，因為那些就是你自己的一部分?，F(xiàn)在你感到極度郁悶，就像你破壞了朋友和家人所有的事情一樣，只因為你是一個完美主義者，一個令人沮喪的人。

好的方面是——你是一個完美主義者。聽起來像是不好的事，因為到現(xiàn)在你還沒有意識到它是不好的，所以你可以把完美主義引導(dǎo)到積極有用的方向上。

事實上，什么是完美主義者？他們注重細節(jié)，酷愛精確，讓所有的東西都按特定的順序排列或安排?，F(xiàn)在你給朋友或家人帶來的可能是折磨，但是也可以把它引導(dǎo)為一種愛好，一種工作興趣。完美主義絕對是一種美妙絕倫的資產(chǎn)！

想想，完美主義是多么寶貴?。±?，當制作模型時——從小型飛機到電影制作中所需要的所有模型，在觀看顯微鏡下的癌細胞時，噴繪圖片時，經(jīng)營可盈利的清潔服務(wù)時，或任何其他工作或嗜好，完美主義是多么寶貴啊。所以你面臨的挑戰(zhàn)不是“怎樣才能不再過度追求盡善盡美，不再好斗，不再嘮叨”等所有那些你需要特別屈服的東西——而是“我怎樣才能把‘消極的’方面轉(zhuǎn)變成積極的品質(zhì)呢”。

當人們一再指出你身上的某種特性，而這種特性也并不是很好，或者當你自己也注意到這種特性時，就請用不同的視角看待它。問你自己：“怎樣才能把這種特性善加利用呢？我可以從哪個方面引導(dǎo)這種特性，并讓它成為一種價值源泉，增強自己在這個世界上的存在感，而不是激化對自己和他人不利的方面呢？”如果你弄不清楚，就去問朋友，或者觀察他人，那些人和你有相似的特性，卻似乎生活得更有效率，他們對生活也感到很滿意，那么他們是如何引導(dǎo)那些潛在的負面特性的呢？

做一些研究，如果你發(fā)現(xiàn)你所擁有的某些特性有積極方面的價值，就大膽嘗試吧！如果你發(fā)現(xiàn)到目前為止，有些特性一直都只有“消極”方面的影響，那么就把它們引導(dǎo)至真正積極方面的“避難所”，你會發(fā)現(xiàn)自己對生活有了全新的熱情。

拉爾夫·沃爾多·愛默生

“相比較于我們目前的狀況，那些在我們之前或之后發(fā)生的狀況真是小巫見大巫。”