第三件事，保持健康。

如果你希望自我感覺良好，希望給他人留下良好印象，你需要健康的體魄和心態(tài)。你需要定期運動，有足夠的睡眠以及不縮減食物開支，除非是用既便宜又營養(yǎng)豐富的食物代替那些昂貴而不健康的食物。

第四件事，保持外表整潔。保持外表的整潔，你留給他人的印象是美好的。第五件事，擁有可以傾訴的一個或多個對象。擁有一個或多個可以與之商量求職策略和進程的人，或擁有

一個或多個當你感覺有點消沉或想要傾訴時可以求助的人，是非常有用的。

求職者在面試中一定要注意保持積極的心態(tài)，充滿自信。具備較強的心理素質是取得面試成功的前提條件。在求職過程中，首先要避免理想主義，及時調整就業(yè)期望值，不刻意追求最滿意的結果。其次，要避免從眾心理，一切從自身的特點、能力和社會需要出發(fā)，不與同學朋友攀比。第三，要克服自卑心理、焦慮心理。最后，要克服等待觀望心理，克服懼怕心理，樹立自信心，樹立敢于競爭的勇氣。

如果你在求職中屢遭挫折，應當不斷將心態(tài)調整到正確的軌道上，你不妨想到自己的長處，并深信“天生我才必有用”！

請牢記：求職第二課就是擁有積極的心態(tài)！

拿破侖 ·希爾這個名字在美國家喻戶曉，由于他創(chuàng)造性地建立了全新的成功學，他在人際學、創(chuàng)造學、成功學等領域比卡耐基有著更高的地位。拿破侖 ·希爾經(jīng)過數(shù)十年的研究，曾歸納出了最有價值、帶有規(guī)律性的 17條定律，其中第一條就是積極的心態(tài)（即 PMA黃金定律）。

拿破侖 ·希爾認為一個人能否成功，關鍵在于他的心態(tài)。成功人士與失敗人士的差別在于成功人士有積極的心態(tài)，即PMA（Positive Mental Attitude）。而失敗人士則用消極的心態(tài)去面對人生，消極的心態(tài)即 NMA（Negative Mental Attitude）。在美國成功學領域， PMA與NMA已成為替代積極心態(tài)與消極心態(tài)的專有名詞。成功人士運用 PMA黃金定律支配自己的人生，他們始終用積極的思考、樂觀的精神和輝煌的經(jīng)驗支配和控制自己的人生。失敗人士是受過去的種種失敗與疑慮所引導和支配的，他們空虛、猥瑣、悲觀失望、消極頹廢，最終走向了失敗。

一個人能有多大成就，并非由人的其他因素支配，而是由他自己的心態(tài)所制約的。拿破侖 ·希爾告訴我們，我們的心態(tài)在很大程度上決定了我們人生的成?。?/p>

1.我們怎樣對待生活，生活就怎樣對待我們。

2.我們怎樣對待別人，別人就怎樣對待我們。

3.我們在一項任務剛開始時的心態(tài)決定了最后有多大的成功，這比任何其他因素都重要。

4.人們在任何重要組織中地位越高，就越能找到最佳的心態(tài)。

難怪有人說，我們的環(huán)境 ——心理的、感情的、精神的——完全由我們自己的態(tài)度來創(chuàng)造。當然，有了積極心態(tài)并不能保證事事成功，但積極心態(tài)肯定會改善一個人的日常生活，但并不能保證他凡事心想事成，只有當 PMA黃金定律和其余的 16條成功定律緊密結合后，才會達到成功的彼岸。反之，有消極心態(tài)的人則一定不能成功。拿破侖 ·希爾說：從來沒有見過持消極心態(tài)的人能夠取得持續(xù)的成功；即使碰運氣能取得暫時的成功，那成功也是曇花一現(xiàn)，轉瞬即逝。