如果你已經意識到遭到了誤解，最簡便直接的辦法當然是直接與誤解你的人溝通交流。你可以借一次家宴、一次舞會或一次公關活動、一次約會、一個電話互剖衷腸，以你心換他心，解開疙瘩，冰消雪融，重歸舊好。

如果對方對你誤解太深，已經對你形成偏見，乃至把你視同仇敵。這時，你就要通過間接的方式解決問題了。比如，動用誤解者親近的或信得過的人，讓其在你們中間作溝通的橋梁，把誤解者的怨氣和意見及你的誠意都通過這位中間人在雙方間予以傳達疏導。傳達疏導到一定時機，你們就可以發(fā)展到直接溝通交流了。你要相信：天下沒有解不開的疙瘩，也沒有打不破的堅冰，更沒有過不去的火焰山，小小的誤會終不會成為你們彼此之間的仇恨。

職場就是江湖，有江湖就有恩怨。作為“四大皆難空”的凡人，做到不記仇那是很難的。就連圣明如李世民也曾因為魏征害死過他的一只鳥，而口出惡言。但這都不重要，重要的是：你記憶它有多久、能多久忘掉它以及關鍵的反省——正如牢記歷史并非延續(xù)仇恨，而是要以史為鑒。

請牢記：趕走職場“心魔”的第一課就是化解職場仇恨。

法正是一位德高望重的老禪師，每年都有成千上萬的人去請他解答疑問，或者拜他為師。

這天，寺里來了幾十個職場經理人，全都是心中充滿了仇恨而因此活得痛苦的人。他們跑來請法正禪師替他們想一個辦法，消除心中的仇恨。法正禪師聽說他們的痛苦后，笑著對他們說：“我屋里有一堆鐵餅，你們把自己所仇恨的人的名字一一寫在紙條上，然后在一個鐵餅上貼一個名字，最后再將那些鐵餅全都背起來！”大家不明就理，都按照法正禪師說的去做了。于是，那些仇恨少的人就背上了幾塊鐵餅，而那些仇恨多的人則背起了十幾塊，甚至幾十塊鐵餅。

一塊鐵餅有兩斤重，背幾十塊鐵餅就有上百斤重。仇恨多的人背著鐵餅難受至極，一會兒就叫起來了，“禪師，能讓我放下鐵餅來歇一歇嗎？”法正禪師說：“你們感到很難受，是吧！你們背的豈止是鐵餅，那是你們的仇恨，你們可曾放下過仇恨？”大家不由得抱怨起來，私下小聲說：“我們是來請他幫我們消除痛苦的，可他卻讓我們如此受罪，還說是什么有德的禪師呢，我看也就不過如此！”

法正禪師雖然人老了，但卻耳聰目明，他聽到了大家的議論一點也不生氣，反而微笑著對大家說：“我讓你們背鐵餅，你們就對我仇恨起來了，可見你們的仇恨之心不小呀！你們越是恨我，我就越是要你們背！”有人高聲叫道：“我看你是在想法子整我們，我不背了！”那個人說著當真就將身上的鐵餅放下了。接著，又有人將鐵餅放下了。法正禪師見了，只笑不語。終于，大部分人都撐不住了，一個個悄悄地將身上的鐵餅取出來扔了。法正禪師見了說：“你們大家都感到無比難受了，都放下吧！”大家一聽，全將鐵餅放了下來，然后坐在地上休息。

法正禪師笑著說：“現(xiàn)在，你們感到很輕松，對吧？你們的仇恨就好像那些鐵餅一樣，你們一直把它背負著，你就感到自己很難受很痛苦。如果你們像放下鐵餅一樣放棄自己的仇恨，你們也就會如釋重負，不再痛苦了！”大家聽了不由得相視一笑，各自吐了一口氣。法正禪師接著說道：“你們背鐵餅背了一會兒就感到痛苦，又怎能背負一輩子仇恨呢？現(xiàn)在，你們心中還有仇恨嗎？”大家笑著說：“沒有了！你這辦法真好，我們不敢也不愿再在心里存半點仇恨了！”

法正禪師笑著說：“仇恨是重負，一個人不肯放棄自己心中的仇恨，不能原諒別人，其實就是自己在仇恨自己，自己跟自己過不去，自己讓自己受罪！仇恨越多的人，他也就活得越苦。一個人沒有仇恨之心，他才能活得快樂！”大家恍然大悟。