當(dāng)我們回歸中心時(shí)，會(huì)覺得和自己、生命以及存在是合一的，會(huì)感受到愛、信任、朝氣蓬勃、純真無邪、趣味盎然、沉靜穩(wěn)定和深深的放松。在靜心的修行傳統(tǒng)中，這個(gè)空間是大家耳熟能詳?shù)囊粋€(gè)轉(zhuǎn)化途徑。它是一個(gè)接納生命、悲憫、放下、信任和不需多做努力的空間。當(dāng)我們來到這個(gè)中心時(shí)，我們的生命能量和活力會(huì)從這個(gè)內(nèi)在空間自然舒暢地流瀉出來，它可以是創(chuàng)造力、性能量、深層情緒、判斷主張、舞蹈、玩樂、運(yùn)動(dòng)或任何能量可以流動(dòng)的方式。

我們生來就在這個(gè)中心。我們降臨到這個(gè)世界時(shí)，是純真、信任、自然會(huì)去愛、生機(jī)盎然、沒有保護(hù)層的，因?yàn)檫€沒有經(jīng)歷到需要保護(hù)，我們赤裸裸、全然脆弱地來到這個(gè)世界。沒有認(rèn)同、姓名、地址，我就是我。但當(dāng)創(chuàng)傷出現(xiàn)時(shí)，使得另外兩層形成，也因此喪失了原始的純真和信任。失去這樣的狀態(tài)并非不幸，因?yàn)樗尸F(xiàn)出的挑戰(zhàn)和潛能，是要將純真和信任由無意識(shí)狀態(tài)，轉(zhuǎn)化為有意識(shí)狀態(tài)。唯有我們沒有再度拾回那份純真時(shí)，才會(huì)令人感到難過。

我們大部分的人，或多或少都會(huì)經(jīng)歷到回歸中心的時(shí)刻。也許是在修行靜心時(shí)，會(huì)經(jīng)歷到全然存在、沉淀和深度放松的時(shí)刻；也許是在性愛的時(shí)候，會(huì)有融合為一的深刻感受，不只是和對(duì)方，也是和生命本身。我們可以感受到這個(gè)活生生的、回歸中心、身心舒暢的空間，也許是正在發(fā)揮創(chuàng)造力時(shí)，在練武、跳舞、運(yùn)動(dòng)時(shí)，甚至是當(dāng)內(nèi)在極度悲傷時(shí)，不過這些時(shí)刻通常都是驚鴻一瞥。這個(gè)我們所回歸的中心，有種“家”的感覺，像是我們所熟悉的住處。而回歸到這個(gè)中心的歷程，包括需要學(xué)習(xí)了解另外兩層的內(nèi)涵，并將另外兩層整合到我們的生命中。