我們的童年都有過身體或情緒上被遺棄的經(jīng)驗，那份傷痛是如此地無法抗拒，以致我們將它深埋在無意識中。我們的生命能量會試圖從這樣的傷痛攻勢中復(fù)原，然而，在我們重新意識到這些兒時經(jīng)驗之前，療愈是不會發(fā)生的。我們得設(shè)法再度打開這個傷口，最普遍的做法是從親密關(guān)系開始，當我們經(jīng)歷到失落或被拒時，便已再度創(chuàng)造被遺棄的傷痛。事實上，我們避免親密關(guān)系的主因，正是因為害怕再次經(jīng)歷被遺棄。與其冒這樣的險，不如保持淡淡的關(guān)系，或讓關(guān)系變得戲劇化，或者制造一些沖突。我們會無意識地避免掉需要敞開信任的關(guān)系，也避免掉早已忘卻的兒時背叛經(jīng)驗。發(fā)現(xiàn)自己反依賴的人格竟然是逃避的伎倆，用來掩蓋內(nèi)心深處的恐懼，令我震驚不已（也極具啟示）。

對于我們受傷的內(nèi)在小孩來說（換言之，就是最原始、無意識的內(nèi)在空間），被遺棄帶來巨大的“不被撫養(yǎng)”的恐懼。例如，當愛人離開我們，或是威脅要離開我們，或懷疑他（或她）已有外遇時，我們就得面對早已埋藏在心中的那無意識被遺棄的回憶。對內(nèi)在小孩而言，就不只是愛人將離開或已離開的問題而已，而是像父親或母親離開了自己，或情感上得不到他們的愛——那是非理性的，而且非常嚇人。這對我們內(nèi)在小孩的驚駭，還是跟我們小時候一樣有威力（要記得，每當傷痛發(fā)生時，我們的內(nèi)在小孩就會回來）。這份恐懼會在我們的身體上顯露它自己，并帶來生理上的病痛。它還會影響我們的夢境，在日常生活中制造許多麻煩，讓我們害怕自己會無法應(yīng)付。我們對于自己被遺棄的經(jīng)驗越是沒有覺知意識，它就越會在我們的身體上反映出來。

當經(jīng)驗被拒絕時，同時得去處理所有因被拒絕所觸發(fā)的羞愧感，它讓我們覺得自己沒有價值。因為這兩種傷痛如此相關(guān)，所以它們同時襲擊著我們。我記得在自己生命中曾遇到好幾次被遺棄的危機，當時的苦惱使得我的腦袋充滿所有可以想到的對自己的批判，而身體則是恐慌得不得了。我們不知想象過多少次，自己的愛人正在跟別人做愛，不但拿自己去作比較，而且在各方面都還居于劣勢？只要興起任何的不安全感，都會覺得那是千真萬確的。每次見到前任的情人或是他（或她）的新情人時，就是一個令人羞愧的夢魘。有時候需要花上數(shù)個月，才能讓那些恐懼的癥狀和自我批判的腦袋平靜下來。