要讓自己看到或感覺到自己任性的內(nèi)在小孩，實在不容易。我們可以很容易看到別人任性的內(nèi)在小孩，但卻不愿反過來觀照自己的內(nèi)在小孩。但是了解自己這個部分相當(dāng)重要，否則它會逐漸毀壞我們的生活。處于反彈行為和任性行為時，我們會破壞愛情、自尊與內(nèi)在成長。愛情的破壞，基本上是因自己的態(tài)度與行為是自我中心、不尊重他人的。失去自尊，是因為知道自己任性而為時，對自己或別人都很不尊重。我們也因此破壞了內(nèi)在的成長，因為在這個空間里，我們的焦點全然地往外，看能從外在世界得到什么我們想要的，或者當(dāng)我們得不到時，就往外在去責(zé)備。