她每次聽到這句熟悉的話，都會按下腦中的暫停鍵想一會兒，她想象著自己在廚房里，放著古典音樂，狗狗依偎在腳邊，花上一天的時間，做出一批批新鮮出爐的烤麥片；她想象著自己脫下正裝，換上無袖背心和休閑褲，腳上靸拉著拖鞋；她還將擁有強健的雙臂，每天送孩子上校車后可以做做鍛煉，然后烤一天的麥片；她甚至想到了品牌的名字——三千金麥片（因為她有三個女兒）——又開始繼續(xù)想象商標(biāo)的樣子。這已是她多年的夢想：離開商業(yè)世界，干點和美食有關(guān)的事情。有那么一秒鐘，麗莎已經(jīng)脫離了現(xiàn)實世界，神游到了她夢想的生活之中。

但是，暫停鍵并沒有被按住不放，很快，她的潛意識就開始干預(yù)她的美好設(shè)想：“我要去哪里賣呢？我是不是得有個商用廚房？我得下多大成本呢？我要是辭職，還能保持收支平衡嗎？”她已被謹(jǐn)慎束縛住了，并開始在自己的夢想面前畏縮。在她腦中，各種阻礙、想法、理性和恐懼交替出現(xiàn)，于是，她立馬放棄了這個念頭。

我們的謹(jǐn)慎本能在叢林中非常管用，因為在那里隨時會有危險出現(xiàn)。但是，相同的規(guī)則已不再適用，過度謹(jǐn)慎與現(xiàn)代世界的生活并不相符。盡管晚報新聞常常會給人造成每個街角都可能發(fā)生綁架事件的假象，但事實是現(xiàn)代生活相當(dāng)安全。當(dāng)然，在十字路口你仍需要注意來往車輛，但你真的不需要如你想象地那般小心謹(jǐn)慎。要是麗莎投入100美元，做一大批烤麥片，印一些商標(biāo)，再拿去集市上擺個攤位，她最多也不過是損失了這100美元和一個周六的上午而已，這完全是零風(fēng)險的嘗試。

另外還有很重要的一點，潛意識中的消極感受——就像“膽小鬼”和“傻瓜”——往往會更占主導(dǎo)。謹(jǐn)慎的本能對生存曾如此至關(guān)重要，以至于即使經(jīng)歷了數(shù)百代，膽怯和擔(dān)憂依然是人類體內(nèi)的默認(rèn)設(shè)置，因此這些消極的感受在大腦認(rèn)知上有著絕對的優(yōu)先權(quán)，能輕易地淹沒掉其他感受。

在周六早上駕車去集市時，麗莎會感到緊張嗎？當(dāng)然她會有所擔(dān)心：“別的賣家會歡迎我的加盟嗎？會不會別人的攤前都排起長隊，而我的卻無人問津？”但這些擔(dān)心真的會出現(xiàn)嗎？答案卻是否定的。要是你在叢林里只顧采摘鮮花，而不理會身后偷襲者的腳步聲，你幾乎注定要喪命；但大多數(shù)時候，你忘了提醒自己，周六早上在集市上或自己家的地下室里，是不會有人來偷襲的，就像出售麥片或是為自己的兒子彈奏幾曲一樣，都是十分安全的。

有沒有什么事情是你一直想做的？比如，出售自己做的意大利面醬，寫一本小說，創(chuàng)業(yè)，再次出去約會，報名參加馬拉松，還是搬去一個新的城市生活？我敢肯定，你給自己和這些想法都設(shè)置了束縛的條條框框。也許你愿意去搏一搏，但也只是淺嘗輒止，就如同麗莎愿意為朋友們做一些烤麥片，但卻不敢去嘗試以此為生。你將無休止地想象下去，但卻不會突破想象，落實到行動上來。

什么是你想要嘗試做的呢？

在追求嘗試的過程中，你的大腦為你尋找過怎樣的消極借口，設(shè)下過哪些限制呢？把它們列出來（有多長寫多長）：

1.

2.

3.

4.

現(xiàn)在，變得強大起來：想辦法先從小處著手來實現(xiàn)心愿。抓緊時間，否則行動的沖動五秒后就消失了。