正文

潛意識(shí)帶來(lái)的消極感受 (1)

發(fā)現(xiàn)更強(qiáng)大的自己 作者:羅賓斯


心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),即使是我們理性的決定,也在很大程度上受到了情感和潛意識(shí)的支配。雖然你覺(jué)得是自己在掌控,是自己有意識(shí)的、理性客觀的思維在作決定,但實(shí)際上,是你的潛意識(shí)在發(fā)揮著決定性作用。即使是那些我們認(rèn)為“有意識(shí)的”且由我們直接控制的思想,也有很大一部分是潛意識(shí)的結(jié)果。而且,這些潛意識(shí)中含有大量的扭曲成分,其作用就是要阻止變化的發(fā)生。所以,在你有意識(shí)地想要著眼于夢(mèng)想的時(shí)候,你的潛意識(shí)卻在全力反對(duì)。

看看布萊恩就知道了。他的每一天都像是一場(chǎng)和自己的戰(zhàn)斗。他每天早上都下定決心,不管是否情愿,新的一天必須全力以赴投入工作。但到了下午一點(diǎn),經(jīng)過(guò)又一個(gè)上午的怠工,他的決心就開(kāi)始動(dòng)搖了。他開(kāi)始到招聘網(wǎng)站上瀏覽招聘廣告,一小時(shí)過(guò)后,他決定為自己一直躍躍欲試的新公司做一點(diǎn)市場(chǎng)研究。這時(shí)莫麗走了過(guò)來(lái),分散了他的注意力,他看著她斜倚在辦公室的門(mén)邊,幾乎忘記了時(shí)間。之后電話響了,他又開(kāi)始為自己浪費(fèi)了太多時(shí)間著急不已,要是再不努力些,他就要被炒魷魚(yú)了。這么思前想后地到了六點(diǎn)鐘,他收拾收拾,拖著疲憊的步子回家,珍妮弗和孩子們還在家等他呢。一天又過(guò)去了,一點(diǎn)變化也沒(méi)有。他夢(mèng)想跳出抵押貸款行業(yè)、自己創(chuàng)業(yè),可這想法每天都和他追求安穩(wěn)的渴望斗得死去活來(lái)。

你每作一次決定,都會(huì)被潛意識(shí)中的情感所牽引,都會(huì)經(jīng)歷一次內(nèi)心的爭(zhēng)斗。你的大腦故意和你對(duì)著干,并竭盡所能地扼殺變化發(fā)生的可能性。你猶豫得越久,對(duì)放棄這個(gè)選項(xiàng)考慮得越多,就越容易被那些糟糕的潛意識(shí)情感所壓制。

謹(jǐn)慎便是潛意識(shí)為了扼殺變化而作出努力的典型表現(xiàn)。曾使你的祖先們免受傷害的謹(jǐn)慎本能——避開(kāi)猛虎和毒蛇,時(shí)刻觀察天氣的變化,對(duì)叢林里埋伏的動(dòng)物保持高度警惕——如今在你的體內(nèi)依然高度活躍。長(zhǎng)期以來(lái),謹(jǐn)慎一直是人類最強(qiáng)大的盟友之一,你的本能也不愿將它放棄。原始時(shí)代,那些保持謹(jǐn)慎并且從不進(jìn)行不必要冒險(xiǎn)的人顯然更加長(zhǎng)壽,并得以將這種基因遺傳給后世。對(duì)危險(xiǎn)發(fā)出信號(hào)的直覺(jué)標(biāo)志著生存的安全線,這是你的大腦在警示:“你只能走到這里,不能再往前多邁一步?!比欢丝赡馨l(fā)生的物理傷害外,其實(shí)并沒(méi)有什么阻止你戰(zhàn)勝恐懼、繼續(xù)往前走。而當(dāng)今社會(huì)并沒(méi)有猛虎毒蛇,因此,將謹(jǐn)慎植入你的思維方式實(shí)在是一種累贅。

麗莎帶了一包點(diǎn)心來(lái)到辦公室。她在艾奧瓦州發(fā)展局辦公室已經(jīng)工作了三年,每年假期,她都會(huì)給她的工作團(tuán)隊(duì)帶去同樣的禮物:一張iTunes的禮品券和一包自制的烤麥片,麗莎的烤麥片可是出了名的好,混有烤過(guò)的燕麥、椰絲薄片、杏仁和山核桃。當(dāng)她的助理杰西卡看到她拿出禮物準(zhǔn)備遞給自己時(shí),立刻高興地尖叫道:“天哪,我希望今年的禮物還是你做的烤麥片!我都為此等了整整一年了!”麗莎大笑著,將小小的禮品包遞給她,杰西卡迫不及待地打開(kāi)包裝,伸手抓了一把烤麥片塞進(jìn)嘴里。杰西卡一邊說(shuō)話,一邊有烤麥片碎屑從她的嘴角往下掉。她這話麗莎已經(jīng)聽(tīng)過(guò)一千次了,所有嘗過(guò)的人都這么講:“你真該去賣這東西?!?/p>


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