感受內在緘默，會明白生活中的每件事物皆有意趣。

——伊麗莎白·庫伯勒·羅斯

我認識的女人大多只會優(yōu)先考慮一件事情：把今天過完。這是每天24小時長期分神導致的結果。作家、飛行員、為人妻母的安妮·馬洛·林德伯格將這個稱為拖垮女人的“今日離心力”。

承認，并調整日常生活中的事情的輕重緩急非常必要。

當然，優(yōu)先事項不是不可更改的金科玉律。但它們應該是有彈性的，可以改變的。我們可以把優(yōu)先事項視為畫框以及我們借以展開生活的畫布，當確定了它們，我們才能為創(chuàng)作上色、構圖，而不致整幅畫作發(fā)生崩塌。

許多人以為我們可以無限度地加快生活的步伐，但事實并非如此。我們必須為急速倉促的生活解壓。

請聽從安·林伯夫的規(guī)勸，每天找出一小段時間，做點個人的優(yōu)先之事?！蔼毺幍陌察o片刻，冥想、禱告、聽音樂、思考或閱讀，學習或工作。它可以是生理上、心智上或者藝術上的活動。它不一定是個龐大的計劃或偉大的工程，但是它必須屬于你自己。哪怕是早上整理一盆花，也可以讓我們在繁忙熙攘中獲得平靜……”

今天，請把感受內在作為自己的優(yōu)先之事吧。做好了這一點，你將會驚訝地發(fā)現(xiàn)，其他事情也自然而然地找到了自己的位置。