上帝給我們祥和，去接受無法改變的事情；給我們勇氣，去改變應(yīng)該改變的事情；給我們智慧，來辨別兩者之間的不同。

——雷恩赫德·布奈爾

想到“祥和”一詞，許多人會聯(lián)想到新教神學(xué)家雷恩赫德·布奈爾所寫的這段禱告詞。然而，我認(rèn)為，我們不應(yīng)該再把祥和與無法改變之事聯(lián)系在一起。因為，重拾日常生活中的祥和時，生活品質(zhì)已經(jīng)大為改善。

或許，你常常忙得暈頭轉(zhuǎn)向，就像我認(rèn)識的一個女人，有時正刷牙，帶著滿嘴的牙膏泡沫，就離開衛(wèi)生間去整理床鋪。為什么呢？因為她從眼角瞥見了皺巴巴的被單，還沒等刷好牙，就急匆匆地跑進(jìn)了臥室。毋庸置疑，如果長期如此雜亂無序，會讓生活每況愈下。

這不是沉著冷靜、雍容華貴的摩納哥王妃格蕾絲·凱莉的風(fēng)格，也不是我們應(yīng)有的生活方式。祥和的女子不會顛三倒四，不得從容。

今天開始，我們要恢復(fù)明晰的思維，每個小時只專注某一項事情，直到一天結(jié)束。這樣，舉手投足看起來就是祥和寧靜的（想想格蕾絲·凱莉）。所有的注意力與自覺意識都會被吸引到手頭的事情上——從刷牙到帶小孩睡覺皆然。這就是活在當(dāng)下的祥和與寧靜。

當(dāng)然，我也知道，大多數(shù)人已經(jīng)習(xí)慣分身分神的做法。你可能會想，如果不立刻去做每件事情，那怎樣才能完成每件事情呢？但是，我可以保證，你會完成的。當(dāng)你將身心靈魂融入手頭的事情，你會有更多的閑適、成果、歡喜和滿足。然后，你會感受到祥和。