女人的外貌和外貌的改變并不是膚淺無益的問題……“我看起來怎樣？”她問。當(dāng)她的目光與鏡中的目光交匯，那得出的回答可能是發(fā)人深省的。

——肯尼迪·法拉賽

“我看起來怎樣？”這是我們經(jīng)常問的。既然走在通往真實(shí)的路上，就要溫柔地詢問自己這個(gè)重要的問題。而且，一旦提出問題，就要仔細(xì)聆聽內(nèi)心的回答。當(dāng)凝視鏡中的自己時(shí)，更好的問題是：“我感覺如何？”對自己的感覺，比衣著裝扮更影響自己的外貌。

以前我們總是更傾向于關(guān)注光鮮亮麗的外在包裝，現(xiàn)在，應(yīng)該徹底改變這種審美觀。個(gè)人的蛻變發(fā)軔于堅(jiān)實(shí)的內(nèi)在。讓靈魂指引道路與方法，一天二十分鐘的冥想抑或就是為了尋求真實(shí)的自我，它對外貌的影響超乎你的想象。今天就開始吧，選擇一種內(nèi)在方式，讓它成為日常生活中美的儀式。

“如果向內(nèi)深入探索，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，所擁有的正是所渴望的?！狈▏軐W(xué)家和神秘主義者西蒙·維爾相信。