15.放點(diǎn)綠色植物
讓你的家看起來(lái)更雅致、健康,最簡(jiǎn)單的方法之一,就是在家里放些綠植,特別是在那些你常待的地方。選擇你看著喜歡的植物,永遠(yuǎn)別保留枯萎的植物。
16.查看賬單
千萬(wàn)不要陷入不查看銀行賬單的陷阱。徹底了解自己的每一筆交易,不但能確保自己不被騙,同時(shí)能幫助你控制開銷。
17.適當(dāng)囤點(diǎn)貨
囤積一些你整理家務(wù)或辦公所需要的基本必需品,這樣你就不用每次需要時(shí)都跑商店了。郵票、信封、便箋和筆都是不錯(cuò)的辦公選擇。
18.整理床鋪
每天早上離開家之前要整理床鋪,這聽起來(lái)可能是個(gè)奇怪的方法。但是,有秩序地開始一天是讓人長(zhǎng)時(shí)間保持積極狀態(tài)的好方法。每天早上花幾分鐘把床單鋪平,能讓你更好地開始全新的一天。
19.享受你的家
別把你的家弄成一個(gè)充滿家務(wù)活和“要完成”任務(wù)清單的地方,做點(diǎn)努力,讓家成為一個(gè)你愿意在此花些時(shí)間的地方,在這里做些讓你高興、放松和恢復(fù)精神的事情。
20.保留賬單
養(yǎng)成保留購(gòu)物小票及賬單的習(xí)慣,這樣你能輕松地理清你的經(jīng)濟(jì)狀況,并整理你的支票賬戶清單。而且,這還會(huì)讓你在填寫稅單時(shí)節(jié)約大量的時(shí)間。
21.為周一做準(zhǔn)備
周末是享樂的時(shí)間,但同時(shí)也是為下周做準(zhǔn)備的好時(shí)機(jī)。用幾個(gè)小時(shí)確保你有上班的工裝和午餐的食物,為周一一早做好準(zhǔn)備。
22.堅(jiān)持住
如果你控制時(shí)間的嘗試一開始沒有馬上見效,千萬(wàn)別放棄。養(yǎng)成好習(xí)慣是需要時(shí)間的,所以要堅(jiān)持下去,直到有效果。
23清.理堆積的文件
把一直都堆在你桌子上的紙張、文件都看一遍。把重要文件保留好,其余的扔掉。然后制定一個(gè)規(guī)則來(lái)結(jié)束這種紙張堆積的情況,并堅(jiān)持。
24.讓自己快樂地挖土
作為一種幫助緩解問題、降低壓力荷爾蒙的方法,園藝一直都受到歡迎。因?yàn)檫@項(xiàng)活動(dòng)結(jié)合了新鮮空氣和低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)——新鮮空氣能幫助提高情緒和改善維生素水平,低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于放松大腦??梢砸恢茏鰞扇螆@藝,一次30分鐘。
25.一點(diǎn)一點(diǎn)清理
沒有什么比一整周都籠罩在每天清潔、整理的陰影下更可怕的了。與其把所有家務(wù)都留在周末或一個(gè)特定時(shí)間去做,不如規(guī)律性地每天清潔一塊小地方。每天干一點(diǎn)更容易應(yīng)付,能幫助你保持放松,最后也節(jié)省了時(shí)間。
26.讓辦公遠(yuǎn)離臥室
永遠(yuǎn)不要把工作帶到臥室。臥室是用于睡眠和放松的空間,是你和愛人一起親熱的地方,不是一個(gè)時(shí)刻提醒你還要工作的地方。
27.來(lái)一次春季清理
這聽起來(lái)像個(gè)陳詞濫調(diào),但是花一個(gè)周末做一次春季清理的話,會(huì)讓你的思想像雛菊一樣清新。春天日照增多,在暖暖的陽(yáng)光下,整理一新的房間看上去格外舒服。