喬斯林：親愛的，你買的度假房真是個(gè)驚喜！但我還是忍不住想說，也許咱們應(yīng)該在買之前先商量一下。說實(shí)話——也許僅僅是對(duì)我而言——我不確定把咱們所有的積蓄花在一個(gè)有白蟻而沒有下水道的房子上是個(gè)好主意。

米格爾：親愛的，我贊成你的想法。再多跟我說一些吧。

你們的爭(zhēng)論也會(huì)像喬斯林和米格爾一樣嗎？我不信。你不可能看到任何人這么甜蜜地表達(dá)反對(duì)意見。他們不可能真實(shí)存在，無(wú)論是喬斯林還是米格爾。我從來(lái)沒有遇到過這樣的伴侶。在我的研究中，有時(shí)候人們看似極富耐心地在爭(zhēng)論中回應(yīng)伴侶，但上升的心律和血壓卻出賣了他們。即使在最健康的婚戀關(guān)系中，伴侶偶爾也會(huì)生對(duì)方的氣。他們會(huì)發(fā)生口角，甚至激烈沖突。也就是說，擁有令人滿意的婚戀關(guān)系的伴侶，需要在相互尊重和愛慕的“美好盒子”里花大量時(shí)間。按照博弈論，美好盒子會(huì)給你們帶來(lái)巨大的回報(bào)。但沒人能永遠(yuǎn)待在那里。情緒激動(dòng)時(shí)，人們很容易失去積極而高效的處事能力。在愛情實(shí)驗(yàn)室里，我從不為伴侶不在美好盒子中爭(zhēng)論而吃驚。我質(zhì)疑是否有任何人能在吵架時(shí)進(jìn)入美好盒子，結(jié)論非常明顯。這難道不是從定義上就不可能發(fā)生的嗎？

美好盒子：最佳情況

是，也不是。我還沒遇到過在整場(chǎng)爭(zhēng)論過程中都能保持“美好”的伴侶。但是我的研究顯示，在很多婚戀關(guān)系中，美好盒子并不永遠(yuǎn)關(guān)閉。當(dāng)我把一些伴侶歸入“美好”這個(gè)分類時(shí)，并不意味著他們是像喬斯林和米格爾那樣的。我的意思是，只要他們發(fā)火時(shí)能進(jìn)入美好狀態(tài)，這種分類就可以成立。在沖突中，這些伴侶哪怕能夠在很短的時(shí)間內(nèi)用平和、有愛的方式回應(yīng)對(duì)方，就很了不起了。因此，這樣的伴侶之間的信任標(biāo)尺更高也并不奇怪，特別是對(duì)那些樂于幫助對(duì)方平靜下來(lái)的人來(lái)說。只有彼此深信的兩個(gè)人才能夠成功。

和睦的伴侶吵架時(shí)不會(huì)使用心理咨詢師可能建議使用的一切“恰當(dāng)”的詞匯或者行為來(lái)解決沖突。他們能夠自己解決。想想這樣的場(chǎng)景：吉姆正開車載著相戀多年的女友維奧萊特去山里度周末。突然間，吉姆一個(gè)急轉(zhuǎn)彎，維奧萊特大叫道：“慢一點(diǎn)１吉姆開車總是讓她膽戰(zhàn)心驚。這是他們關(guān)系中痛苦的一刻。像平時(shí)一樣，維奧萊特一批評(píng)吉姆開車，后者就會(huì)從牙縫里擠出幾個(gè)字：“別沖我叫喚！你這是在制造車禍１但維奧萊特繼續(xù)批評(píng)著他。如果你會(huì)讀心術(shù)，就會(huì)知道吉姆在心里嘀咕：她開車技術(shù)那么爛，卻要教訓(xùn)我。無(wú)論我做什么她都不滿意。為什么我會(huì)答應(yīng)來(lái)度這個(gè)愚蠢的假？