皰疹，中醫(yī)稱為“熱瘡”，是一種由皰疹病毒所致的病毒性皮膚病，包括單

純皰疹、汗皰疹、帶狀皰疹、生殖器皰疹。常發(fā)生于春秋兩季，好發(fā)于胸肋、腹

部，其次為頭、面、四肢部位，患者會出現(xiàn)全身不適、發(fā)熱、惡心、嘔吐、泄瀉、

排尿困難、倦怠、食欲不振等癥，或有瘙癢感。

偏方 1：茉莉花糖水

材料：茉莉花 5 克，紅糖適量。

制作：茉莉花與紅糖放入鍋中，加適量清水，煮至沸騰，放涼后即可飲用。

食用方法：代茶頻飲。

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茉莉花糖水具有理氣活血、解郁止痛、止癢的作用，可有效緩解皰疹患者的

病痛之苦。

偏方 2：馬齒莧薏米粥

材料：馬齒莧 40 克，薏米 30 克，紅糖適量。

制作：

①馬齒莧淘洗干凈，薏米洗凈后，涼水浸泡半小時。②將薏米、馬齒莧放入鍋中，

先用武火燒開，然后改用小火熬煮 20 分鐘。③出鍋前，加紅糖調(diào)味即可。

食用方法：晨起作粥食用，每日一次，連續(xù)使用七天。

姥 姥 點 評

馬齒莧薏米粥具有清熱解毒、健脾化濕、止癢的作用，用于病毒所致的皰疹尤為適宜。

偏方 3：竹茹桑葉茶

材料：竹茹 5 克，桑葉 10 克，炒谷芽 10 克。

制作：將竹茹、桑葉、炒谷芽放入砂鍋中，加適量水，共煎，過濾取汁。

食用方法：代茶頻飲，每日一劑。

姥 姥 點 評

竹茹性涼，歸肺、胃經(jīng)，具有清熱化痰、除煩止嘔之功。桑葉性寒，歸肺經(jīng)，

具有疏散風(fēng)熱、清肺潤燥之能。二者合用，能清熱除煩、健胃消食，適宜皰疹患

者食用。

食材功效

《中藥大辭典》中記載：茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”之功，并對痢疾、

腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。

常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、通便利水、祛風(fēng)解表、固齒、益氣力、

降血壓、強心、防輻射損傷、抗癌、抗衰老等作用，使人延年益壽、身心健康。

醫(yī)生叮囑

茉莉花辛香偏溫，火熱內(nèi)盛、燥結(jié)便秘者慎食。

酸澀收斂之品易使氣血不通，邪毒不去，疼痛加劇，因此，皰疹患者要忌食

酸澀收斂之品，如豌豆、芡實、石榴、芋頭、菠菜等。

健康小常識

皰疹有一定傳染性，通過直接或間接接觸患者皮膚即可傳染。因此，皰 疹患者應(yīng)減少與他人的接觸，以免傳染他人。老年人應(yīng)多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物及瓜果蔬菜，使體格健壯，增強抵抗力。