正文

故事三 讓孩子體會內(nèi)在的和諧(1)

掌握情緒創(chuàng)造生命的奇跡 作者:埃斯特·??怂?杰瑞·??怂?/span>


我有兩個孩子,兒子12歲,女兒13歲。他們都很棒,在學校里從來不惹事,而且成績相當不錯??墒?,一回到家里,他們就像上了發(fā)條的玩具兵,把屋子當戰(zhàn)場,沒有一刻消停。他們互相咆哮,互相取笑,互相摔門,有時干脆扭成一團。他們倆都有自己的房間,按理不會打擾對方,可是就是每天不停地吵。兄妹倆相處成這樣,我們夫妻倆真是受夠了,我們想盡辦法創(chuàng)造機會,讓他倆在同一間屋子里好好待會兒,可永遠都是不歡而散。我現(xiàn)在甚至有點害怕他們放學回家,我該怎么辦?

很多人在跟別人相處的時候,都會有茫然失措的感覺,好像越是努力,結(jié)果越是朝相反的方向發(fā)展。如果你跟另一人的關(guān)系發(fā)生問題,而你指望對方的改變來改善你們的關(guān)系,那么這種等待是無果的,你最終會失望。你想改善自己與他人的關(guān)系,改善自己的心境,這只能靠你自己。

如果我能和其中一位孩子談?wù)劊膊粫ㄗh另一個去改變自己的行為,以維持兄妹間的和平。可現(xiàn)在是你提出這個問題,你讓孩子面臨的問題更復雜,因為你是他們的媽媽。你無法左右兒子的行為,也無法左右女兒的行為。你多次嘗試均以失敗告終,相信你也多多少少感覺到了:你控制不了他們,也決定不了他們之間的相處方式。你不得不置身事外。

人們總是喜歡控制別人,無論是孩子、下屬還是配偶。好像“懲惡揚善”是天經(jīng)地義的。于是有了“獎懲”一說,符合“善行”的就獎勵,符合惡行的就懲罰。實際上,有作用嗎?所有的規(guī)則條例、懲罰條文都無法改變?nèi)说膬?nèi)心,它們只能從外部作用于人類,迫使人類把自己想要的東西隱藏起來??墒?,有很多東西的力量實在太大,是無法隱藏的,比如天性。當被迫隱藏起來的東西積累到一定程度而尋求爆發(fā)時,就是災(zāi)難產(chǎn)生的時候。

我們經(jīng)常說,你對自己的生命有決定權(quán),這也意味著,你對別人的生命沒有決定權(quán)。他們有自己的詮釋生命的方式。當然,我們也完全可以理解,有時候,他們是在你的家里詮釋生命的,甚至在你的耳邊、眼前,他們詮釋生命的方式甚至大大地影響你、困擾你。到了某種程度,你不得不提醒他們——請停止用這種方式詮釋生命,行嗎?我受不了!

我們也知道,看到令人愉悅的行為,你自然會開心;而看到令人生厭的行為,你也會發(fā)怒。我們更明白,如果做出令你愉悅或者生厭行為的人恰好是你最親的子女,你的情緒會被放大很多倍。但是,我們?nèi)匀灰嬖V你:如果你把讓自己快樂的能力建立在別人的行為上,那么,你將永遠得不到真正的快樂,因為你永遠沒有能力控制他人。

有些人用盡畢生的精力,只為了控制某個人,結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己不僅喪失了情感的自由,更要最終面對失敗的苦果。

父母尤其是這樣。他們總是希望可以指導孩子的行為,并堅持認為只有這樣,孩子才能更好地成長。我們的建議是,如果每個父母都能忠于自己的內(nèi)心,找到真正的自我,那么,其內(nèi)心散發(fā)出的力量會比任何口頭的“指導”都更有效。

如果你愿意一試,也許能夠體會到當你身處這樣的尷尬境地時的感受:“孩子讓我極其難過、憤怒,我都再也不想白費力氣了。越是管著他,他越是和你對著干。”但是,只要你花少許時間調(diào)整心態(tài),偉大的生命之流就會幫你實現(xiàn)所有的夢想。

當你看到孩子們相處不融洽時,就會散發(fā)出想要他們和諧共處的信息。你要做的事情很簡單:與自己內(nèi)心真正所愿相融合。

孩子們整天打打鬧鬧讓你煩不勝煩,這是因為他們的所作所為與你的理想狀態(tài)不符。其實,他們以前的吵鬧幫你創(chuàng)造出了這種理想的狀態(tài)。而在他們出生前,你看到別人家的小孩時,就已經(jīng)在這樣想?,F(xiàn)在,你所處的境地與理想狀態(tài)截然相反,于是心生不快。

如果你能認識到這種難過的情緒是因為現(xiàn)實與理想不符,跟孩子的行為無關(guān),那么,不管孩子怎么做,你都能讓自己感覺好些。


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