我是一個高中生，我有一個從小玩到大的好朋友?？刹恢鲇谑裁聪敕?，她現(xiàn)在總是詆毀我，我知道她是故意的。

在我面前的時候，她卻像什么都沒發(fā)生似的，假仁假義地說些朋友該說的話；可是一轉(zhuǎn)身，她就開始在別人面前編造關于我的壞話。更糟糕的是，我不知道她到底在跟哪些人說，也不知道她說了我什么，我連指責她的證據(jù)都沒有，只能眼看著流言蜚語滿天飛。我覺得自己快瘋了，我想象著身邊每個人都聽了她的謊話，每個人都開始討厭我。她為什么要這樣做？我怎么做才能阻止她？

我知道，我要說的肯定是你最不想聽的，可是我相信，解決問題比像小丑一樣逗你開心更重要。你問這樣的問題就說明，你才是整個事情的關鍵。如果你繼續(xù)陷在“她為什么這么做”這個流沙坑里，你只會越來越不明白，越來越苦惱，越來越氣憤。你自己形成了一個氣場，而這個氣場只會吸引更多“不明白、苦惱、氣憤”進來。不等你有反應，你已經(jīng)被整個負面能量的流沙坑埋葬了。最終你也許會發(fā)現(xiàn)，背后中傷你的朋友還不止這一個。

想阻止或者改變別人做某件事的方式，其實本身就是蚍蜉撼大樹——完全不可能。即使你有泰山般的體魄和金剛般的力氣，你可以控制對方的身體行為，卻對他/ 她的心理行為無能為力。

即使你真的成功限制了對方的身體行為，對方也會以同量甚至更大力量的心理行為來反抗你。這是能量守恒定律，誰都得遵守。

你的力量不在于改變他人，而是改變自己對他人所作所為的直接反應。你無法掌控別人，至少能夠自如掌控自己的情緒。

無論你關注什么事情，本質(zhì)上你就是在為這件事灌注力量，在為它建立一個氣場。所以，如果你關注的事物與內(nèi)在的自己相吻合，雙方就會合二為一，你會感到無比愉悅。如果你關注的事物讓你感覺很糟糕，這說明雙方氣場不合。此時，你只需將專注力集中在與你的內(nèi)在相契合的事物上，并一直努力，這樣不僅能保持好心情，人生之途也將越走越寬。

很多人聽了這樣的建議都無法理解，為什么明明是對方做錯了事情，卻偏偏要我們修正自己的觀點？那些編瞎話的人呢？就沒人管他們，任由他們這樣嗎？我是受害者，我干嘛要改變自己的觀點，配合講別人壞話的人呢？這是什么道理？

可問題是，如果你快樂與否完全要仰仗別人的行為，那你一輩子也別想開心。如果每個人的所作所為都可以讓你大喜或者大悲的話，請問，你豈不是一個提線木偶？更可悲的是，攥著線的人很可能是八竿子打不著的陌生人。如果你無法控制自己的喜怒哀樂，那人生豈不是一場無盡頭的悲??？

當有人故意編造有關你的壞話，那說明這個人本身有問題，她/ 他很可能缺乏自信，內(nèi)心缺乏和諧統(tǒng)一，每日生活在掙扎、矛盾和自我欺騙中。也許很多人會建議你幫幫這位朋友，畢竟你們這十幾年的友情無比珍貴，應該珍惜。很可能你也很想這么做，但是你要知道，你如果給予她憐憫式的關懷，會令她內(nèi)心更不平靜，激起她更多的反抗心理，結(jié)果事與愿違，你們的友情也許就此破裂，永生無法修補。

如果你真的很想幫你的朋友，就得先看到她的優(yōu)點和好處，而在這之前，你又必須和你的內(nèi)心保持和諧，忠實于自己真正的想法。我們下面就來由淺入深地揭開你內(nèi)心的幕簾，一層一層剝開你思維的外衣。甩掉它們，你就會越來越輕松。而當你專注于這種輕松愉快的感覺，也就完成了所有的任務，剩下的事便是自然而然發(fā)生的。

好吧，我們開始了。你最開始的想法是這樣的：

我所謂的朋友竟然故意編造瞎話來傷害我。

我就是搞不清楚她干嘛這樣做，我也不知道該怎么讓她住手。

她再也不是我的朋友了。

朋友是不應該這樣互相傷害的。